FruStrue.dk Bewertungen 137

Når man laver et retreat hvor man lover stilhed, ro, afslapning og yin yoga, så regner man med at det er det man skal ud til. Det var det så ikke man bor på Maafusi hvor der er mange andre gæster og lokale, der er høj musik fra om aften til kl. 23.00.
Hvis man vil have ro skal man selv betale for at komme ud på resort øerne som koster mellem 110-120 dollars.
Jeg synes ikke dette retreat lever op til det som Bettina lover inde på facebook.

Jeg vil til slut skrive at jeg er glad for jeg tog afsted mødte andre skønne kvinder, jeg oplevede Maldiverne over og under vand. Vil rigtig gerne tilbage igen bare uden retreat.

Efter næsten et halvt års coaching forløb hos FruStrue, er jeg nu klar til at sprede mine vinger og flyve solo. FruStrue har været en kæmpe hjælp i mit forløb, som startede ud med at handle om overspisning, men gennem de 6 måneder fik vi arbejdet med vaner, søvnmønster, tankegange, strategier, ønsker, drømme, føling af kroppen osv.
FruStrue har været en ualmindelig værdifuld klippe for mig. Og jeg vil til hver en tid anbefale hende.
Faktisk er jeg lidt trist over at forløbet for hende er slut, for jeg har lærte utrolig meget af FruStrue og har sat stor pris på alle sessionerne. Også når hun har sparket mig i roeven☺️
At hjertet tak FruStrue ❤️

Fantastisk uge på Maldiverne med Fru Strue og ikke mindst alle de skønne kvinder, jeg mødte på turen.
Rigtig god intro til yoga, og afvekslende funktionel træning.
Velvalgte dagsture med snorkling og svømmetur med hajer.
På minussiden oplevede jeg stor fokus på billeddokumentation til Fru Strues hjemmeside, og det blev lidt for meget for mig personligt.
Men Maldiverne og destinationen var fremragende 👍😀

Kommet hjem efter en fantastisk smuk rejse, hvor alle sanser og følelser har været i spil.
Jeg er nu på vej ud i en personlig rejser med alle de indtryk og værktøjer, jeg tager med fra Maldiverne. De to super dygtige terapeuter Bettina og Gitte som har stået klar, grebet, set, hørt, støttet og guidet der hvor det var nødvendigt.
De fantastiske kvinder som deltog og har delt ud af det hjertet var fyldt af. Vi har grinet, hygget og grædt.
Vi stod sammen
Det eneste jeg har savnet, var lidt mere info omkring mulige omkostninger ud over det planlagte.

FULDSTÆNDIG FANTASTISK
Ligger på hotellet få timer før udtjekning og hjemrejse. Ambivalent følelse, jeg glæder mig SÅ meget til at se mine børn - men samtidig bliver det vemodigt, at sige farvel til alle de skønne skønne kvinde jeg har mødt på denne tur - men mon ikke det bliver på gensyn i DK ❤️
Bettina og Gitte får de varmeste anbefalinger fra mig ❤️
Forkælelse og oplevelser for fuld skrue
Selvforkælelse på højt plan

Eneste ønsker var lidt mere vejledning til imugla, da denne skulle udfyldes

Min oplevelse med Retreats på Maldiverne, blev skelsættende for mig. Jeg har i mange år været plaget af en spiseforstyrrelse, som ingen kunne hjælpe mig med. Jeg investerede i et Retreats på Maldiverne, dels for at få en drøm om opleve Maldiverne og at kunne finde så meget egenomsorg til mig selv, at jeg kunne komme ud af min spiseforstyrrelse.
På Maldiverne åbnede jeg mig op til Bettina og følte med det samme, at hun lyttede og forstod mig. Jeg fandt straks trygheden hos hende og mærke, at hun kunne hjælpe mig. Jeg har efter opholdet på Maldiverne, gået i et forløb hos Bettina, som har været skelsættende for mig. Jeg lært at elske mig selv og være taknemmelig for den jeg er.
Jeg har i dag 100% styr på min spiseforstyrrelse.
Jeg kan varmt anbefale både Retreats og videre terapiforløb hos Frustrue.

🌸 En Drømmeoplevelse på Maldiverne 🌸

Jeg havde fornøjelsen af at deltage i et kvinderetreat på Maldiverne, og det var en oplevelse, der langt overgik mine forventninger. Fra det øjeblik jeg ankom, følte jeg mig varmt velkommen og godt taget hånd om.

Retreatet var en perfekt balance mellem afslapning, selvforkælelse og personlig udvikling. Den maleriske beliggenhed på Maldiverne, med krystalklart vand og hvide sandstrande, gav en idyllisk ramme for vores ophold. Indkvarteringen var luksuriøs og komfortabel, og hver detalje var nøje gennemtænkt for at sikre maksimal afslapning og nydelse.

Hver dag bød på inspirerende træning, guidede meditationer og yoga sessions, der virkelig hjalp mig med at finde indre ro og balance. Vores instruktør var utrolig dygtig og empatisk, og hun skabte en tryg atmosfære, hvor alle kunne være sig selv og dele deres rejse.

Jeg er dybt taknemmelig for de smukke relationer, jeg har skabt med de andre kvinder, der deltog i retreatet. Det var vidunderligt at være en del af et fællesskab, hvor støtte, forståelse og venskab blomstrede.

Alt i alt var dette retreat en transformerende oplevelse, der har givet mig dyb indsigt, fornyet energi og en følelse af indre fred. Jeg kan varmt anbefale dette retreat til alle kvinder, der søger en pause fra hverdagen for at finde tilbage til sig selv og genopdage deres indre styrke.

Tak for denne uforglemmelige oplevelse - jeg vender helt sikkert tilbage!

Med varme hilsner,
Alexandra

opskrift på noget fantastisk:
1. Find på den fantastisk koncept ( paradis sted,
aktiv hverdag, vilde oplevelser)
2. Tilsat en flok fantastiske kvinder som er top
motiveret til at gøre noget for sig selv, til at opleve
noget vild, smukt, fantastisk.
3. KØB BILLET OG ...........

Jeg fik mulighed for at kunne gøre noget for mig selv. Mulighed for at prøve mine grænser. Mulighed for at se at vi kvinder er fantastisk til at skabe bånd, omsorg og nærvær trods vi har mødt hinanden for første gang❤️. Jeg har vækket nogle følelser i mig som har gjort ondt men blev klar over at det er ok, helt ok også at kunne vise dem. Der kom lysten til at gøre noget mere for mig selv. Lysten til at rejse, krydser grænser og prøve vilde ting. Lysten til at være glad og til at være MIG 😊 🤗. Jeg har mødt min gamle, glade, nysgerrig mig. Jeg har fået uforglemmelig mener for livet ❤️.

Jeg har haft et coachingforløb hos Bettina gennem Vanehuset.
Bettina er der bare! Hun lytter, løfter, anerkender og er skide ærlig.
Jeg har grædt og grint, skældt ud og været lettet og med hendes hjælp har jeg fundet MIG igen og har lært at lytte til mig selv og min krop og dens signaler.
Noget jeg ikke har gjort i flere år.
Jeg har lang vej endnu, men med alle de redskaber Bettina har givet mig, er det helt ok, at jeg ikke er i mål, og jeg ved jeg kan klare det.
Jeg kan KUN anbefale hende vidt og bredt! (Og har gjort det!)

Så er jeg hjemme igen. Hold da op, der er meget der skal bearbejdes.

Grænsebrydende oplevelser har der i den grad, været i fokus for mig. Jeg har bevist overfor mig selv, at man kan hvad man vil uanset alder.
Dette retreat har været fantastisk på alle måder. Og det er en oplevelse jeg aldrig glemmer.
Tak til Bettina Skov Strue for et gennemført retreat og jeg glæder mig allerede til det nye og spændende retreat hun arbejder på. Jeg har allerede tilmeldt mig.
Den største og mest grænseoverskridende oplevelse var, at svømme med hajer🦈🦈😱😱
Jeg troede ikke at jeg kunne, men min stædighed og en fantastisk opbakning fra nogle skønne kvinder,gjorde det muligt.
OG JEG ER MEGA SEJ!

Ps: ja bevares, i ser de gode billeder og film. Der findes også en film, der viser præcis hvordan jeg følte det,- panisk og den er ikke køn😜

Har lige været på min livs rejse og oplevelse i mere end en forstand.
Retreat med Bettina er på Maafushi. Hver morgen går vi øen rundt, har yoga, meditation og reflektion. Efterfulgt af egentid på strand og i vand, hvor der kan oplevelse de smukkeste fisk.
Senere på dagen trænes puls og styrke rundt på øen. Alt forgår i eget tempo og hjælp fra professionel og inspirerende Bettina 🫶. Et par udflugter, hvor vi har mulighed for at svømme med skildpadder, “akvarie” fisk og hajer. Du vil ALDRIG fortryde, at du har givet dig selv den oplevelse og mulighed. Kan kun give de bedste og varmeste anbefaler til Bettina og hendes retreat - Maldiverne for kvinder. Kunne tage afsted igen i morgen.

Et retreat på Maldiverne er meget mere end bare en ferie. Det er en fantastisk oplevelse!
Bettina har fundet den perfekte ø, hvor man oplever den lokale kultur og alt det Maldiverne kan. Oplevelsen var, for mig, et perfekt sammensat program med yoga, refleksioner over mit liv, fysisk bevægelse og fantastiske oplevelser og minder, med plads til at være spontan ☀️🏝️🦈🐠🐟🤿
At rejse og dele oplevelsen med 15 andre skønne kvinder, gør oplevelse endnu mere unik. Vi er alle forskelllige, men er på denne rejse for at gøre noget godt for os selv. De rammer har Bettina virkelig formået at skab. Jeg kommer hjem og føler mig rigere, på så mange måder 🫶🏻

Jeg er lige kommet hjem fra retreat på Maldiverne med frustrue. Det endte med at blive en selvransagelse jeg ikke viste jeg havde brug for..

Det er også uden sammenligning det største, smukkeste og vildeste jeg nogensinde har oplevet.

Yoga og meditation på stranden i morgensolen og med bølgeskvulp i baggrunden.. Svømme i det tyrkisblå vand, soppe med rokker, snorkle med nemofisk, havskildpadder og hajer.. Spise aftensmad på små hyggelige restauranter sammen med alle de skønne kvinder som man møder på denne tur..

Jeg er mildest talt blown away over det bånd som helt automatisk opstod blandt de 16 fremmede kvinder som mødtes i kastrup lufthavn for at tage sammen på retreat.. I tiden på Maldiverne oplevede jeg en støtte og et sammenhold som jeg vil huske langt ud i fremtiden.

Maldiverne og dets fantastiske folkefærd, Bettina og alle de skønne kvinder jeg mødte på denne tur har efterladt store kærlige fodspor i mit hjerte..

Det bliver bestemt ikke sidste gang jeg tager med på sådan en tur.. Hvis du overvejer det.. Så ta' springet. Du vil ikke fortryde det ❤️

🏝️ Hjemvendt fra et helt igennem fantastisk kvinderetreat til Maldiverne! 🐠🌺

Sammen med 14 skønne kvinder har jeg oplevet daglige gåture i stilhed, yin yoga, mindfulness og refleksion om morgenen på hvide sandstrande, samt spændende og udfordrende træning hver eftermiddag. Selvudvikling har været på programmet og sikken en rejse det har været🧘🏻‍♀️ Nye gode vaner er pakket med i kufferten hjem til Danmark 🫶🏼

Jeg har endelig fået min drøm om at svømme med hajer opfyldt, og derudover også været så heldig at soppe med rokker og møde både delfiner og havskildpadder på turen. 🦈🐢

Butter chicken, garlic naan og mango lassi fra den indiske restaurant vil blive savnet!

Maldiverne for kvinder med Bettina Skov Strue har mine bedste og varmeste anbefalinger! 🥰🙌🏼

Bettina er et fantastisk menneske og hendes koncept er super godt lavet og velorganiseret.
Jeg tog kontakt til Bettina før min kæreste skulle afsted på et af hendes kvindeophold. Jeg ville gerne overraske kæresten med noget specielt imens hun var afsted. Bettina var helt igennem fantastisk, hun fik trukket i en masse tråde som hun har skabt sig på Maldiverne. Og inden længe havde hun hjulpet med at få arrangeret det flotteste og romantiske setup på hotelværelset. Jeg er helt vildt taknemmelig over den indsats hun har gjort og jeg giver hende min allerbedste anbefaling og tusind tak herfra 💪❤️🙏🏻

Sikke en fantastisk oplevelse jeg har fået! Det krævede mod at bestille denne rejse, da jeg valgte at tage afsted alene. Jeg kan kun sige: Gør det, bestil den rejse og investere i dig selv, mød nogle skønne kvinder, hvor Bettina hjælper med at skabe en god kontakt til de andre kvinder, reflektion, yoga og hård træning rundt på øen -Fantastisk! & ikke at forglemme nogle vilde bådture :)

Karin Andersen: På denne rejse mødte jeg skønne kvinder i alle aldre, størrelser og brancher - der er plads til alle. Du træner så godt du kan og vil, og mærker, at du har lyst til at være med pga det gode sammenhold i gruppen. Bettina giver dig værktøjer med hjem du selv kan bruge til den forandring du må ønske i din tilværelse. Jeg kom glad (og træt) hjem fra en skøn uge på Maldiverne, hvor indtryk fra gode samtaler med de andre deltagere, udflugter og lokalsamfundet lige skal have tid til at bundfælde sig. Tak til Bettina og Julie for en vel tilrettelagt uge!

De sidste 7 dage har været intet mindre end et sandt eventyr med fru strue retreats 🦈🐢☀️🙏🏼 det har både været udfordrende mentalt og fysisk i form af yoga, meditation, træning og samtaler. Personligt har det flyttet meget for mig og vist mig, at jeg kan meget mere, end jeg troede 💪🏼 Det har givet vilde naturoplevelser i det smukkeste land og meget personlige bekendtskaber med både Bettina og Julie og de andre søde deltagere. Vi er kommet ind på livet af hinanden og delt personlige ting ❤️ Bettina er altid hjælpsom og motiverende i både træning og samtaler. Jeg vil på det kraftigste anbefale alle kvinder at tage med på dette eventyr og tage en pause fra livets ‘trummerum’ og finde ind til dig selv ❤️ alle kan være med. Så tak for en god tur søde med-deltagere og Bettina. En oplevelse, jeg aldrig glemmer 🥰

Tak Bettina for en fantastisk oplevelse, både den måde du er som menneske, din træning og den måde du knyttede os sammen på. Varmeste anbefalinger herfra❤️kh Lone

Jeg har i november 2023 været på et fantastisk retreats med Bettina, det var en en kæmpe oplevelse , afstresset, hyggeligt,og med mange fantastiske oplevelser , svømme med hajer,skildpadder sejlture , frokost, på en sandbanke, en dejlig oplevelse med 16 skønne kvinder på hver deres måde . Jeg var skeptisk med at rejse (alene) ,men Bettina er fantastisk til at få os samlet , så det er ikke den sidste tur jeg tager på med fru.Strue 🤗🤗🦈🧘‍♀️🧘‍♀️🏝️🧘‍♀️🧘‍♀️