Programmes Thomas Rainieri  Bewertungen 

Thomas, est une personne passionné par ce qu'il fait et cela se voit en tournage comme sur youtube, il est vachement investit et honnête dans son approche! c'est toujours un plaisir de travailler avec lui.

J’ai commencé le programme il y a deux semaines. Pas encore un retour assez long mais j’aime beaucoup. Un peu hard même avec les pré requis mais ça laisse un me bonne marge de progression.
Ça congestionne fort et les vidéos montrent bien les exercices.
Il faut compter une heure pour une séance en général.

Je recommande pour ceux qui veulent un programme structuré.

Le programme est clair, le seul point que j'aurais apprécié c'est le droit d'avoir un échange (disons un mail) avec Thomas en cas d'interrogation sur un aspect du programme, avoir ce contact humain.

J'ai fait appel à Thomas pour préparer des concours sportifs avec le souhait d'augmenter mon nombre de tractions tout en performant en cardio (test luc-léger).
La disponibilité de Thomas est parfaite (il répond dans la journée à l'oral par notes vocales ou appel téléphonique si besoin). Le coaching est très personnalisé (jusqu'à la nutrition qui est calibrée en fonction de nos besoins). L'entrainement est adaptable au fur et à mesure selon nos besoins et notre progression. Les résultats en cardio sont clairement là (de palier 9 à 11 en Luc-Léger en un mois et mon entrainement n'est pas encore terminé, et de 9/10 à 13/15 tractions et il me reste encore un mois de progression).
Je recommande vivement, un super coaching.

J’ai perdu 10 kg en 2 mois je continue maintenant mon programme de renforcement musculaire.moi qui n’étais pas très sportive Thomas a su me faire un programme sur mesure donc je me lasse pas .il est disponible et même à distance (dubai)il a su être disponible et efficace dans ses conseils .

Excellents programmes et suivi, étant boxeur professionnel et n’aimant pas forcément la salle, les programmes personnalisés de Thomas ont été la meilleure chose pour moi. Même avec des spécificités et des objectifs contraignants, il a su me faire un programme adapté.

Le programme m'a beaucoup aidé dans ma perte de poids et dans mon gains de muscle. J'ai ainsi pu perdre plus de 15 kilos ( de gras ) en l'espace de 5 mois.Je recommande vraiment.

Ayant pris Le programme VIKING et testé pendant des semaine je le conseille à tout type de sportif ça change d’une routine basique ça permet de rester motivé et déterminé
O TOP

Je suis le programme de Thomas depuis plus d'un an et les séances sont graves cools. Je suis toujours congestionné après et j'ai pris des bras, du dos et des pecs. Super satisfait !

Programme facile à suivre avec des résultats, mais il faut respecter le programme détaillé dans le document. J'envisage de tester le programme intermédiaire Spartiate.

Un vrai coach diplômé qui propose des programmes de programmes de street workout de qualité. Ça change des pseudo coach influenceurs qui nous vendent du vent. (Ça sent le vécu)
Si vous voulez progresser en street workout hésitez pas c’est carré.