Sara Rantzau Bewertungen 

Sara du er min menneskelige lykkepille!
Du har hjulpet mig med at finde min vej tilbage, igennem lækre madplaner & træningsplaner, samtaler har jeg mod på det hele igen, 💚 og vi fortsætter
Elsker din måde at være på, sprudlende grinene, energisk og jeg bliver altid glad og er begyndt at nyde livet igen 😘Jeg anbefaler Sara Rantzau af Hele mit hjerte TAK for DiG

Jeg er netop startet forløb, og allerede nu kan jeg mærke en stor ændring på min krop, jeg er 52 og i overgangsalder og de sidste 3 dage har jeg ikke taget medicin herfor! Følger madplanen og har en mæthed der varer længere end før, sover betydeligt bedre og er dobbelt så glad
Hvis 14 dage kan gøre så stor en forskel hvad kan 6 måneder så ikke udrette.
For mig har det betydet at min energi er forhøjet, min søvn er forbedret og er virkelig glad for at have startet dette forløb hos Sara ❤️🫶🏼

Jeg har tabt 8 kg med Saras online forløb. Uden at sulte, med træning jeg elsker og med den mest kærlige og støttende opbakning. Træningen er hård på den fede måde, hvor du mærker at du bruger din krop, men man er ikke udmattet resten af dagen. Kosten er lækker og Sara har tilpasset kosten meget efter mine behov og min familie har været meget glade for opskrifterne. Det er mad ALLE kan spise. Sara svarer hurtigt, giver et kærligt spark når der er behov for det, hepper på én og så er hun bare giga sjov med masser af god energi. Derudover vil jeg helt klart anbefale hendes WAF. Jeg elsker den. Et sjovt lille redskab, som har gjort en stor forskel for mig i øvelserne. Jeg har endda haft den med på ferie to gange. Den fylder intet uden luft.
Mit forløb er ikke færdigt hos Sara. Jeg skal nu vedligeholde vægten, men jeg har lært så meget, at jeg er sikker på at jeg klarer mig efter forløbet. Det er en livsstils ændring, som har været totalt doable. Det har været det helt rigtige forløb for mig.

Har været tilknyttet forløb hos Sara siden september og det har haft så meget positivt med sig. Saras træninger er helt igennem fantastiske, meget variaieret som kan puttes ind i en travl hverdag. Derudover har Sara en super god energi som kommer ud af skærmen med Max motivation. Endvidere super madplan med skønne opskrifter som justeres efter behov. Hele tiden er Sara fluks klar med guidning og støtte. Kæmpe anbefalinge fra mig som oplever kroppen forandre sig fra uge til uge og vægten falder. Tak for dig Sara fantastiske Kvinde ❤️

Sara er virkelig god til at træne én, hun har god energi, udstråling og formår at træne hele kroppen igennem.
Altid et smil på læben, som smitter enormt meget af og man får lyst til at træne endnu mere med hende!
Stort anbefaling herfra <3

Jeg tog kontakt til Sara omkring et års dagen for min mands død. Jeg var i en ussel forfatning både fysisk og psykisk. Sara fik mig i gang m gåtur, træning og fokus på sund mad. Her 7 md efter er jeg stærkere,slankere og i det hele taget har jeg det
bedre, midt i sorgen Sara er kærlig, motiverende og meget nærværende på trods af at det er et online forløb. Træning med Sara har nærmest reddet mig 🦋🧘‍♂️♥️

Jeg elsker træningen, jeg elsker maden, jeg elsker at jeg taber mig, jeg elsker min fornyede glæde ved min krop og at jeg er blevet meget gladere, siden jeg startede.

Jeg er i onlineforløb hos Sara og jeg har en FEST. Jeg har været i gang i godt 7 uger og har tabt 5 kg indtil nu. Jeg har et par måneder tilbage og er ikke i tvivl om, at jeg nok skal nå målet.

Men det handler for mig ikke kun om vægttab. Det handler også om at blive stærkere, at få det bedre og at der er god energi omkring forløbet, og her er Sara virkelig leveringsdygtig og meget inspirerende.

Jeg har ikke fortrudt et sekund. Tak Sara.

I gang med et onelineforløb hos skønne og dygtige Sara 🧡 madplaner og træninger, dybe samtaler .. Hun har en forståelse i forbindelse med min overgangsalder.. hun er forstående og en rigtig støtte, elsker Sara er så tæt på mig… da jeg bestemt ikke her det godt lige nu..🥰

Jeg er i et træningsforløb hos Sara, hvor jeg træner hjemmefra. Jeg har længe kigget efter en træner, der tager hensyn til ryg- og nakkesmerter og det har jeg fundet her. Sara har givet mig gode tips og redskaber til træningen og jeg har været igang siden januar. Det går rigtig godt; jeg har tabt mig cirka det, jeg ønskede, men vigtigst af alt...jeg bliver hele tiden stærkere og smerterne i min krop mindre.
Sara har en dejlig energi, er absolut uhøjtidelig og fuld af sjov og varme. Det er skønt.

Jeg var blevet for tyk efter overgangsalder og havde forsøgt mange veje på egen hånd for at afhjælpe problemet. Det virkede bare ikke. Så en dag kom Sara op i mit feed med smil og energi, jeg tænkte lad os give det forsøg. Efter en snak med Sara var jeg top motiveret og gik i gang dagen efter. Det har jeg bare ikke fortrudt ! jeg skal tabe mig ca. 15 kg og de 6 første er røget på under 2 måneder. Er så glad og topmotiveret, selvom det har været sommerferie er jeg kommet så godt i gang.

Sara er den menneskelige lykkepille. Mine mandag og onsdag morgener ville ikke være det samme uden hendes ultra effektive og motiverende træning.

Jeg har haft tre træningsforløb hos Sara med fokus på at styrke hele kroppen, forbedre fleksibiliteten og balancen – og det lykkedes! Hver træning var spændende og varieret. Sara er sød, sjov, motiverende, energifyldt og super professionel.
Hun gør hver session til en fornøjelse. Kan varmt anbefales, uanset hvilken form man er i. Jeg har nydt hver eneste træning.

Sara er bare så fantastisk!! Hendes energi er super smittende, og man kan bare mærke, at hun ved, hvad hun taler om. Jeg oplever altid, at hun har øje for alle, så man er aldrig i tvivl om man gør det rigtigt.

Det bedste sted med en fantastisk beliggenhed tæt på Kgs. Nytorv. Kæmpe anbefaling herfra.

Træning hos Sara er fantastisk.
Jeg startede på Saras holdforløb sidste år. Efter mange år hvor jeg har prøvet alle former for træning, for efter et stykke tid at blive træt af det, har jeg endelig hos Sara fundet en træning der passer til mig. Det bliver aldrig kedeligt. Det er varierende og udfordrende og så er Sara den største energibombe. Smilende og grinende. Og den mest kompetente træner der altid har øje på os og retter/guider hvis øvelsen ikke udføres korrekt. Det er en fantastisk start på dagen. Jeg går altid derfra glad og med en krop der er trænet igennem fra top til tå. Og så er der plads til alle - både nybegynderen og den erfarne. Jeg kan varmt anbefale træning hos Sara.

Saras undervisning er outstanding - aldrig er min balance blevet udfordret så meget, alle de små muskler som jeg ikke vidste jeg havde, effektiv træning!
Saras hold er små, det giver tiden og muligheden for at blive korrigeret i øvelserne. Mest af alt er det et hold man ikke har lyst til at tage en fridag fra - Saras humør og energi er fantastisk.

Har endelig fundet den helt coach for mig. Sara er bare et fantastisk menneske, hun forstår at give mig den energi igennem hendes træninger og lækre opskrifter.
Jeg har en skade i mine hofter og hun er super godt til at finde på ideer til træningsøvelser som lige passer til min krop😃.
Det er en fornøjelse at arbejde sammen med Sara om et stabilt vægttabsforløb.

Ingen ord er gode nok til at beskrive hvad Sara kan. 🙏
Efter 2 år i fosterstilling pga PTSD har hun fået sparket mig igang og ud i livet. Hendes træning er så indspirerende og hendes fantastiske humør smitter , så man bare laver træningen med et stort grin selv.
Elsker det kan forgå hjemme på stuegulvet når det passer mig. Og KÆMPE plus er appen så man kan tracke sin udvikling. Og så svare Sara lynhurtigt på chatten. Man føler sig ALDRIG glemt. Alt er mega personligt. Er kæmpe fan.

Saras fantastiske, lette og altid gode energi, var lige dét jeg manglede for at komme igang igen. Hendes tilgang til træning og bevægelse og det at komme ned og mærke kroppen er rigtig dejligt at få med sig. Hendes online er dejligt, nemt og overskueligt og gør det til en glæde at træne. Og hendes fantastiske hold er sådan set gået hen og blevet uundværlige 💓

KÆMPE respekt for - og beundring af Sara🫶🏼 Har aldrig overvejet en online coach, før jeg af uforklarlige grunde fandt vej til Saras Instagram-profil. Dér blev jeg med ét ramt af Saras energi og usammenlignelige udstråling.
Sara holdt mig - dog på lang fysisk afstand - i hånden fra allerførste kontakt. Hun er en knaldhamrende dygtig menneskekender og ved med det samme, hvordan hun støtter, guider og kærligt skubber mig i den retning, jeg tempomæssigt formår og ønsker.
Derudover er hun jordnær, uhøjtidelig, relaterbar, nærværende, innovativ og skide sjov.
Jeg har fået mere value for pengene, end jeg nogensinde havde forventet. Sara er som en lille ampul lykkehormoner, og jeg er fuldstændig afhængig ❤️

Jeg har trænet hos Sara, gennem to forløb og kan kun anbefale det. Træningen er effektiv, øvelserne variere fra gang til gang og alle kan deltage uanset niveau.
Sara har øje på os, og sikre sig at vi laver øvelsen korrekt.
Der er altid en god og positiv energi. Perfekt start på dagen🙏🏽👏🏽