MIND | BODY - Marco Wölfel Bewertungen 149

Ich habe im Juni 2022 mit dem Coaching begonnen. Mein Ziel war es 20kg abzunehmen. Ich habe mittlerweile 26kg abgenommen und kann mein Gewicht ohne Probleme halten. Ich habe mich vom Sportmuffel zum Sport- und Bewegungsliebhaber verändert. Mein Essverhalten hat sich von stetigen Kämpfen und Vorwürfen zum absoluten Genuss und intuitiven Essen verändert.
Die Coaches machen hervorragende Arbeit und geben Informationen, Tipps, Anregungen und Denkanstöße über Videos, Gruppencalls und auch Einzelscalls.
Man muss aber bereit sein sich zu verändern und neue Wege gehen.
Für mich hat es sich absolut gelohnt, ich liebe mein neues Lebensgefühl!

Anfangs war ich etwas skeptisch, da ich schon sehr viele Ernährungskonzepte/-formen ausprobiert hatte.
Aber meine Bedenken wurden sehr schnell über Bord geworfen, da man sich wirklich gut aufgehoben fühlt und man ernst genommen wird. Besonders gefallen hat mir, dass man sich nicht nur auf die körperlichen Schwachstellen konzentriert hat, sondern auch auf mentale Blockaden. Ich kann das Konzept und das Team von Marco Wölfel nur weiterempfehlen!

Abzocker! Wenn man abnehmen will, geht man ins Fitnessstudio!

Ich bin im Internet auf Marco und sein Team aufmerksam geworden. Ich habe es einfach nicht von alleine geschafft abzunehmen. Also habe ich mich auf das Coaching eingelassen. Das Beste was ich machen konnte! Ein super Team, fachlich sehr gut aufgestellt und sie stehen einem immer mit Rat und Tat zur Seite. Die größte Veränderung ist das Trinken gewesen. Das hat einfach so viel geändert. Auch finde ich es super, dass man weiterhin auf nichts verzichten muss, aber trotzdem abnehmen kann. Es ist ein Lernprozess, alles in seinen Alltag zu integrieren. Dabei wird man gut unterstützt. Ich habe es geschafft, in einem halben Jahr 18kg abzunehmen. Ich werde noch weiter machen. Jetzt traue ich es mir alleine zu.
Anfangs war ich skeptisch, Geld in das Programm zu investieren. Aber man kauft sich um Alltag zu viel unnützes Zeug, aber für die Gesundheit ist man meist zu geizig, etwas auszugeben. Auch hier hat sich meine Einstellung geändert. Wie gesagt, dass Beste was mir passieren konnte 🙂.

Auch ein riesen Dank an Marco selber. Er hat mir in einer sehr schwierigen Zeit geholfen, aus einem mentalen Tief zu entkommen und mir somit meine Lebensfreude zurück gegeben. Das mit einer ruhigen, fachlichen, geduldigen aber auch ehrlichen Art und Weise 🙏🏻.

Vielen Dank an alle!!!!

Mit dem Coaching von Marco Wölfel (und Team) habe ich geschafft, woran ich kaum noch geglaubt habe weil viele vorherige Versuche, mehr als 5 Kilo abzunehmen nie von Dauer waren, wenn es denn überhaupt geklappt hat. Das Konzept von Marco Wölfel ist das beste und flexibelste, was ich bisher kennen gelernt habe - das passt in jeden Alltag. Es braucht nur noch die eigene Entscheidung, dass man es wirklich will und los gehts!

Meine Teilnahme an dem Programm ist nun nach 4 Monate zu Ende und ich habe genau das erreicht, was ich mir vorgenommen habe. Obwohl ich mich selber schon seit langem mit gesunder Ernährung beschäftige, kam ich alleine nicht wirklich weiter. Ich hatte hier mehrere Aha-Efekkte und ich kann nur sagen, die Teilnahme an dem Programm hat sich zu 100% gelohnt für mich. Die Coaches sind alle super nett und begleiten einen durch alle Hoch- und Tiefphasen. Das Werkzeug, welches man an die Hand bekommt funktioniert einfach und ist auch nicht wirklich schwierig umzusetzen. Ich kann nur alle ermuntern den Schritt zu wagen und die Möglichkeit hier zu nutzen, um endlich sein Wunschgewicht zu erreichen. Danke an Marco und seinemTeam und auch besonders an André für die tolle und erfolgreiche Zeit und das Dauergrinsen, welches mich jetzt begleitet.

Anfangs war ich skeptisch! Ist das wieder eine "Wunderpille" oder wollen sie nur mein Geld. Ich wurde sehr schnell vom Gegenteil überzeugt, schon nach den ersten Wochen sah ich Erfolge. Das Team arbeitet super organisiert, hat für jede Frage ein offenes Ohr und hat nicht nur an den Erfolgen Interesse sondern auch an mir als Mensch. Ein großer Dank geht an André! Geduldig und verständnisvoll und für jede Frage hatte er eine Antwort. Weiter so! Ich wünsche euch weiterhin viel Erfolg und eine gute Zeit. Danke euch allen!

Im Mai 2022 kam ich aus einem Jahr in den USA zurück nach Deutschland. Mein unliebstes Mitbringsel: 8kg mehr auf der Waage. André, Mila und Marco haben mich mit einfach umsetzbaren Tipps und Tricks nicht nur dabei unterstützt, diese 8kg wieder runterzukriegen, sondern mir auch geholfen, ein Gefühl für gesunde Ernährung zu entwickeln. Ich fand es toll, dass alles ganz individuell auf mich und meinen Alltag (bzw. in den Sommerferien sogar auf meinen Tagesablauf im Sommerlager oder im Urlaub!!) abgestimmt wurde.

Super zufrieden! Bin mit einiger Skepsis gestartet, kann aber nach 4 Monaten intensiver, sehr sympathischer Betreuung und 13kg weniger sagen, dass sich mein Leben verändert hat. Danke ans gesamte Team

Bei der ersten Unterhaltung mit Marco hatte ich ein Verkaufsgespräch erwartet. Das Gegenteil war der Fall. Ich fühlte mich sofort verstanden. Trotzdem blieb ich sehr skeptisch. Nach langem Überlegen, gescheiterten Selbstversuchen und ohne Druck von Marcos Seite bin ich jetzt froh, dass ich diesen Weg erfolgreich gegangen bin. Er und sein Team sind stets freundlich, kompetent und einfühlsam.

Ich muss sagen, ich bin insgesamt doch sehr zufrieden mit dem Coaching von Marco Wölfel. Auch wenn ich mein Ziel, mein persönliches Wunschgewicht zu erreichen, nicht erreicht habe, hat mich das Fachwissen der Coaches sehr überzeugt und vor allem die Arbeit am mindset fand ich sehr erfüllend und hilfreich.

Ich hatte gerade erst das Einführungsgespräch mit Felix und es war sehr Informativ.

Jetzt bin ich natürlich sehr gespannt wie es weiter geht. Mit den gesetzten Terminen und wie das Coaching abläuft.

Die Vorfreude auf das Ergebnis nach diesem aufschlussreichen Telefonat sind riesig.

Ich werde auf jeden fall wieder berichten wie es läuft und wie/ ob meine Ziele erreicht wurden.

LG Lisa^^

Drei Monate habe ich am Programm von Marco Wölfel teilgenommen, mein Ziel war es, 5 kg abzunehmen, das Ergebnis waren 6 kg, und inzwischen, 6 Wochen später, sind es sogar fast 8 kg.
Das Programm verordnet keinen festen Diätplan, sondern es schult das Bewusstsein für kalorienbewusste, gesunde Ernährung und gesunder Bewegung (kein Sport!). Ich esse jetzt bewusster, aber mit viel Genuss, grundsätzlicher Verzicht auf etwas ist nicht nötig.
Während der 3 Monate wurde ich sehr engmaschig und sehr gut und einfühlsam betreut von einem Coach in persönlichen Einzelgesprächen per Zoom, zusätzlich konnte ich jeder Zeit über whatsapp Kontakt zum Team aufnehmen und an Gruppengespächen, auch auf Zoom, teilnehmen. Außerdem gab es einen sehr ausfühlichen, sehr gut gemachten Video-Kurs zu allen fürs Abnehmen und FitterWerden relevanten Themen.
Die zugegeben nicht geringe finanzielle Investition hat sich für mich auf alle Fälle gelohnt, und ich kann dieses Programm wärmstens weiterempfehlen.

Ich bin vom Coaching begeistert und kann das Team von Marco Wölfel absolut weiter empfehlen. Die vielen Angebote des persönlichen Coachings (Calls) und die Inhalte auf der Internetseite sind professionell und trotzdem zugleich einfühlsam gestaltet.
Ich bin mit 97 kg und vielen körperlichen Beschwerden (Schmerzen und Entzündungen) gestartet und musste bereits Tabletten gegen Bluthochdruck einnehmen. 12 Wochen später wiege ich jetzt 80 kg, habe keinerlei Schmerzen und mein Bluthochdruck ist ohne Einnahme von Tabletten super.
Ich fühle mich endlich wieder voller Tatendrang und richtig zufrieden.
Das Team von Marco Wölfel kann nicht zaubern, die entscheidenen Schritte muss jeder selber leisten und es gehört schon Selbstdisziplin und Wille dazu ohne Hungern oä. zu müssen. Aber auf dem Weg dorthin gibt es die volle Unterstützung durch das Coaching Team!

Ich bin die klassische "ich-weiß-alles" und "Habe-schon-alles-ausprobiert"-Kundin und kam seit Jahren nicht mehr aus der Diäten-Spirale heraus. Ich habe 5 mal die Woche trainiert und trotzdem nicht abgenommen.
Oftmals habe ich es geschafft ein paar kg alleine abzunehmen, um dann ein paar Monate später wieder zuzunehmen. Dabei habe ich mich immer schlechter gefühlt, weil ich einfach immer dachte, dass ich das nicht schaffen kann und mich abfinden muss mit meinem Übergewicht.

Im Coaching habe ich gelernt, unemotional und mit einfachen Tools abzunehmen. Exzessives Training ist nicht notwenig.

Ich hatte von Anfang an das Gefühl, dass ich und mein hektischer Alltag wahr genommen werden und im Abnehmprozess berücksichtigt werden. Stress- und Prioritätenmangement sind sogar Themen mit denen ich mich auseinander gesetzt habe.

Die Coaches sind sehr herzlich und einfühlsam und können so jedes Problem jeder Art auffangen.

Ich habe nie das Gefühl gehabt, dass ich auf etwas verzichten musste oder eine Diät mache.

Während des Coachings hatte ich einige Schlüsselmomente, auf die alleine nicht gekommen wäre. Dadurch habe ich die Sicherheit, dass ich auch nach dem Coaching weiter abnehmen kann und auch mein Gewicht für immer halten werde.

Die Möglichkeit, sich immer mit den Coaches auszutauschen motiviert mich sehr und hat mir immer Sicherheit gegeben.

Meine Gedanken ums Abnehmen habe eine klare Struktur bekommen, ich habe kein schlechtes Gewissen mehr und ich lasse mich nicht mehr von komischen Diät-Mythen oder Ernährungsempfehlungen aus der Fassung bringen. ich habe gelernt wie mein Körper funktioniert und habe ein Bewusstsein für ihn bekommen.

Ich bin bis jetzt noch nicht an meinem Ziel angekommen aber ich weiß jetzt schon, dass die Entscheidung in mich selbst zu investieren, die beste Entscheidung für mich war und ich mit Sicherheit mein Ziel oder sogar noch mehr erreichen werde!

Ein großes Dankeschön an Marco, André und Mila!
Mein Leben hat sich verändert und deshalb bin ich Dankbar, so tolle Begleitung gefunden zu haben!

Das Coaching hat mir die Augen geöffnet und mein Leben verändert. Das ist keine Übertreibung und wirklich erstaunlich. Ich habe mich stets rundum gut aufgehoben gefühlt, die Coaches sind quasi rund um die Uhr erreichbar und antworten auch auf die kleinste und scheinbar unbedeutendste Frage. Nie hat man das Gefühl, allein gelassen zu werden. Dieser Tatsache ist es zu verdanken, dass ich heute, am Ende meines Coachings, zwar noch nicht am Ziel meiner Gewichtsreduktion angekommen bin, aber sich alles andere verändert hat. Ich bin wacher, fitter, vitaler, habe mehr Ausdauer und vor allem keine Schmerzen mehr. Das macht mich zu einem wesentlich glücklicheren Menschen.
Ich habe alles über Ernährung gelernt, was ich brauche, um nun sinnvoll meinen Weg weiter zu gehen, egal, in welche Richtung er führen soll: weitere Abnahme, Gewichtserhalt oder Muskelaufbau. Das alles liegt nun offen vor mir und ist in keiner Weise mehr geheimnisvoll für mich, da ich es verstehe.
Meine Entwicklung wirkt sich dabei nicht nur auf mich aus, sondern wird auch von meiner Familie bemerkt, die mit mir nun lecker und gesund isst, ohne dass wir aufgrund des Kochens in Stress geraten. Es ist absolut unaufwändig und easy zu bewerkstelligen. Und es macht Spaß! Und dass ich nun so viel stärker und ausgeglichener bin, das bemerkt meine Familie ebenfalls positiv :)
Die Ernährung ist dabei nur die halbe Miete, der Rest ergibt sich aus der Bewegung. Damit ist aber nicht das Gym oder Sport in einer anderen Ausprägung gemeint, sondern Alltagsbewegung. Erst einmal ist man erstaunt, wie viel man sich bewegen soll, aber dann integriert man es mit ein bisschen Planung in den Alltag und wird süchtig. Ich bewege mich heute stets mehr als „notwendig“, weil es mir einfach unglaublich gut tut.
Nach 8 Wochen Coaching kann ich nun behaupten, dass meine Kenntnisse zu Ernährung, Bewegung und Gewichtsveränderungen so umfangreich und sinnvoll strukturiert sind wie noch nie. Dabei gab es nie irgendwelche Verbote, alles war möglich und wurde von den Coaches integriert, wenn man den Wunsch danach hatte. Das beruhigt mich persönlich total, sodass ich nie das Gefühl hatte, etwas zu verpassen oder nachholen zu müssen. Fehler werden nicht getadelt oder verteufelt, sie werden integriert und man sucht gemeinsam nach Lösungen.n
Snacks waren während des Coachings immer wieder eine „Falle“ für mich, in die ich gerne getappt bin. In einem der Calls, die absolut sinnvoll und erhellend sind, haben wir das ausführlich thematisiert und eine Lösungsmöglichkeit gefunden, die wirklich funktioniert, sodass ich nun sogar meine „Süßlust“ im Griff habe. Ich bin dankbar für die sehr gute und durchgängige Unterstützung während des Coachings, ich fühlte mich immer gut aufgehoben und bin nun gerüstet, meinen Weg weiter zu gehen.
Und das, nachdem ich zuvor gefühlt jede Diät auf der Welt ausprobiert habe, ohne dass sich ein echter Erfolg eingestellt hätte. Zudem war ich während dieser Diäten stets schlecht gelaunt, müde und abgeschlagen; kleinere Erfolge kamen per Jojo zurück auf die Hüften und brachten noch ein paar weitere Kilos der Frustration mit.
Damit ist es nun vorbei, denn ich habe in den letzten 8 Wochen nicht mit einer Diät 6 Kilo abgenommen, sondern ich habe eine neue Lebensführung gelernt, die mich glücklicher, fitter, gesünder und fröhlicher macht!

Nach vielen Fehlversuchen abzunehmen hat mir Marco und sein super Team geholfen mein Gewicht konstant zu reduzieren. Sie unterstützen und motivieren und stärken das Selbstbewusstsein. Allein nach den ersten zwei Wochen ist ein Gewichtsunterschied und noch wichtiger ein besseres Körpergefühl da! Mit ihren Fachwissen hat mich das Team begleitet und unterstützt. Auch durch die verschiedenen Calls ist ein Austausch untereinander möglich. Das Team ist auch jederzeit für Fragen und Anregungen offen. Ich bin sehr dankbar und kann es nur jeden weiterempfehlen!

Sie gehen immer auf einen ein. Sind gut erreichbar oder melden sich schnellstens wieder.Kann man nur empfehlen. Das System funktioniert Klasse und es macht Spass. Fragen werden schnell beantwortet.Geniales Konzept.

Bei meiner Ausgangssituation war es sehr schwer noch Hoffnung zu haben... Ich hatte einen Punkt in meinem Leben erreicht wo alles nur mehr mit Einschränkung ging und da musste sich etwas ändern. Nach zufälliger Suche fand ich Marcos Homepage und ich riskierte es einfach. Und ja was soll ich sagen... nach jetzt knapp 10 Monaten geht es mir so gut wie nach Jahren nicht mehr... hab etliches abgenommen... fühle mich gesund und ausgewogen und das alles Dank Marco und seinem Team!
Ohne euch hätte ich es nie geschafft! Danke :)

Ich habe nicht nur abgenommen, sondern auch an Freude und körperlicher Kraft gewonnen!😃
Danke für die umfangreiche und äußerst kompetente Betreuung! 👏
Stressfreies ummodeln von Essgewohnheiten - genau wie ich mir das gewünscht habe.👍
Empfehle ich gerne weiter! 🤩