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Longevity Coach IQ is a health tracking app for people who want the evidence-based version of longevity without turning it into a second job. It scores 28 health markers against published benchmarks for your age and sex, combines them into a single score, and tells you the one thing worth working on next. Most health apps produce a dashboard of numbers and leave you to work out which matter. This one ranks them. It works at three depths depending on what you can actually measure. Basic needs no bloodwork and no equipment — a tape measure, a floor and a stopwatch will do. Advanced adds a standard fasting panel of the kind a routine check-up already produces. Complete adds ApoB, hs-CRP, Lp(a), homocysteine and liver markers. You are never scored against markers you have no way to test. Alongside the app there is a free encyclopedia of 132 entries and 25 calculators, none of which require an account. Every threshold the app scores against comes from a named published source, and those sources are listed publicly. Where a number is our own interpolation rather than a published guideline, the app says so on screen. Some of what we publish is commercially inconvenient. Several entries conclude that a popular supplement isn't worth taking. Strength scoring deliberately caps at Advanced, with no extra credit for Elite, because the strength-mortality association flattens while injury risk keeps climbing. We would rather be right than encouraging. Longevity Coach IQ is built by Daniel Salcumbe, a qualified personal trainer with fifteen years in the fitness industry and a former Royal Engineer. He is not a doctor, and the app does not pretend otherwise. It cannot diagnose anything and is not a substitute for medical advice.
Vereinigtes Königreich
4.0
4 Bewertungen
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I was one of the early founding members and have really enjoyed trying the first version of Longevity Coach IQ. I like that the app keeps things simple and gives you a clear priority rather than overwhelming you with information. The combination of health tracking, workouts and habits makes it something I can actually stick with.
After seeing Dans' message, I signed up as a founder member and was immediately struck by how useful the app is. My training has a much clearer focus thanks to the exercises and health tracking. Additionally, I appreciate that it emphasizes long-term health as opposed to merely short-term fitness.
Being one of the founding members has been a great experience. I liked the idea of having an app that looks at different health markers and helps identify your weakest area. It has made my training feel more structured, and I am looking forward to seeing how the app continues to improve.
I had a chance to see Dans' Facebook post about joining as a founding member and I made the decision to give it a shot. The initial edition was already quite helpful, particularly in figuring out which aspects of my health I should prioritize. Observing the app's development has been truly enjoyable.
Antwort von Longevity Coach IQ
Thanks Leo. I appreciate your kind words. We've already made som significant updates, which I think you'll love.
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