Jess Melina Coaching Bewertungen 30

Ich habe mich über eine längere Zeit von Jess begleiten lassen und ich bin zu 100% überzeugt von ihr und ihrer Coachingleistung!
Jess ist eine sehr erfahrene und professionelle Coachin, die mir unfassbar gut getan hat und: jederzeit das Beste aus mir herausgeholt hat!
Ich kam zu ihr, weil ich immer wieder an mir zweifelte und einfach nicht richtig an mich und meine Fähigkeiten glauben konnte. Ich stand mir oft selbst im Weg, fühlte mich innerlich oft klein kam nicht so richtig für mich voran.
Jess hat sich jedes Mal so viel Zeit für mich genommen und ist wirklich immer ganz persönlich auf mich eingegangen. Ich hatte immer das Gefühl, dass sie genau weiß, was sie tut, dass sie mein ganz persönliches Ziel jederzeit im Blick hatte und mich jedes mal aufs Neue dort abholte, wo ich stand. Die Art und Weise, wie sie ihre Coachings führt, ist absolut verblüffend und man geht jedes mal mit einem Wow-Gefühl raus, weil man so viel für sich erkannt hat.

Eine Sache möchte ich an dieser Stelle besonders betonen: Ihre Leistung beinhaltet unfassbar viel - neben den Coachings an sich gibt sie so viel Zusatzleistung in ihre Arbeit rein (Aufgaben, Meditationen, Power Talks ...), sodass ich wirklich immer die Möglichkeit hatte, in meinem Tempo und in meiner ganz eigenen Intensität an meinen Themen zu arbeiten und genau das zu nutzen, was mir am meisten zusagte. Ich glaube nicht, dass viele Coaches so eine Fülle an unterstützenden Materialien bereitstellen. Das war wirklich mega!

Was ich an Jess so sehr schätze ist ihre kraftvolle Energie und Motivation, mit der sie ihre Coachees mitzieht. Damit hat sich mich enorm unterstützt, wenn ich mal kleine Durchhänger hatte und selbst nicht aus eigener Kraft weitergehen konnte. Jess war in dieser Zeit wie eine liebevolle und kraftvolle Stütze und Quelle der Inspiration, auf die ich mich jederzeit verlassen konnte. Danke dafür!
Mein schönstes Ergebnis unserer gemeinsamen Zeit ist sicherlich mein Selbstvertrauen und meine innere Sicherheit, die merklich gewachsen ist. Ich bin durch Jess mutige Schritte gegangen, auf die ich heute sehr stolz bin und ich kann sagen, dass ich jetzt nach unserem Coaching viel weniger an mir zweifle und eine neue Sicherheit in mir spüre, die von innen nach Außen strahlt.

Gönnt euch die Arbeit mit Jess! Sie weiß, wovon sie spricht und sie wird euer Leben so viel reicher machen!
Danke für alles, du bist großartig!

Liebe Jess,


Es ist einfach so unglaublich unbeschreiblich wertvoll wieder in die eigene Kraft zu kommen und das Leben einfach viel mehr zu genießen. Das ist mir schon nach nur drei Monaten Coaching mit dir möglich geworden: Auch als Mehrfach-Mama gab es für mich keine Ausreden mehr, sondern gerade weil ich als Vorbild für meine Kinder stark und kraftvoll sein möchte, habe ich mich dazu entschieden wieder mehr selfcare in mein Leben zu integrieren.

Wenn ich zurückblicke an den Beginn des Coachings, sehe ich, dass sich nun am meisten meine Gesundheit und meine innere Welt verändert haben. Annahme war ein großes Thema. Ich war in einem starken Widerstand einfach das “So ist es gerade” anzunehmen und das hat alles nur noch schwerer gemacht. Es hat sich sehr hart und überfordernd in meinem Leben angefühlt.


Danke für die kraftvollen Übungen, die du mir an die Hand gegeben hast. Sie helfen mir wieder in eine liebevolle Verbindung mit mir und mit anderen zu gehen.
Durch die Einzelsessions habe ich extrem viel über mich gelernt, was mich unbewusst gehemmt hatte. Das zu transformieren tat gut und wirkt sich nun positiv auf meinen Alltag aus. Ich habe einfach erkannt welche Kraft in mir steckt und dies dank der Online-Platform und auch dem handschriftlichen Journal extrem gut integrieren können.

Ich weiß, dass alles möglich ist. Für mich, für dich und für so viele Frauen!
Auch der chat-support hat mir sehr viel Struktur gegeben und mich immer wieder motiviert für mich die Übungen zu machen . . . und klaro: die 1:1-Sessions haben extrem tiefe Themen ans Licht gebracht, die heilen durften und dadurch kam auch nochmal ein neuer Schwung in mein Leben, ich konnte so viel Ballast loslassen.

Ich feiere mein Leben einfach so viel mehr. Und ich bin dankbar, dass ich weiterhin Zugriff auf die Audios habe, weil mir die total geholfen haben. Ich erkenne meinen Wert viel mehr an. Ich gehe zielstrebig und gelassen unsere Aufgaben im Verein an und weiß, dass wir damit eine nachhaltige Veränderung in die Welt bringen.

Und nun ist es tatsächlich so: Wir leben schon einen Teil des Jahres auf einer wundervollen Insel und ich bekomme bald mein drittes Baby: Ich habe so viel Motivation für meine Familie und mein Leben das Beste rauszuholen.


Von ganzem Herzen Danke! Danke! Danke!

Zu Beginn des Coachings fühlte ich mich verloren. Meine Gedanken waren oft negativ, von Selbstzweifeln geprägt, und ich hatte das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Genau deshalb habe ich mich für das Coaching bei Jess entschieden – und es war die beste Entscheidung!

Durch Jess‘ einfühlsame und wertschätzende Begleitung habe ich gelernt, mich selbst anzunehmen. Ich konnte Selbstliebe, Freude und Selbstwirksamkeit wieder in mir aktivieren und verstehen, dass nur ich selbst meinen Wert bestimme.

Das Coaching hat nicht nur meine Beziehung zu mir selbst, sondern auch zu meinen Mitmenschen positiv verändert. Ich treffe kraftvollere Entscheidungen, bin proaktiver, nehme mehr Raum ein und traue mich, ganz ich selbst zu sein.

Besonders wertvoll war für mich, dass ich Jess jederzeit als Begleiterin in meiner Hosentasche hatte – so konnte ich auch zwischen den Sessions wertvolle Impulse für meinen Alltag mitnehmen.

Ich liebe ihr Coaching-Konzept und kann es von Herzen weiterempfehlen! ❤️

Ich habe mich für das Coaching von Jess entschieden als ich in einer schwierigen Lebensphase war aus der ich nicht alleine wieder rauskam. Ich bin unendlich dankbar für diesen Schritt und diese wundervolle Erfahrung. Ich konnte so viel loslassen und so viel mit einem anderen Blickwinkel betrachten. Jess hat eine sehr empathische und liebevolle Art. Jederzeit konnte man mit Fragen zu ihr kommen so dass auch zwischen den Sessions immer Hilfe da war. Ich hab schon einige Coachings gemacht aber Jess hat mich nochmal auf einer ganz anderen Ebene abgeholt.

Jess hat mich bei einer schweren Lebenssituation begleitet. Sie ist sehr einfühlsamen und macht das Coaching mit vollem Herzen und detaillierter Hingabe. Wir haben die Themen zunächst genau analysiert, nach nur drei Sitzungen konnte ich schon Erleichterung und mehr Klarheit spüren. Jess hat es innerhalb nur 6 Monate geschafft mein altes (und neues!) glückliches Ich wiederzubringen. Dafür bin ich ihr unendlich dankbar, denn alle Wege und Methoden zuvor schienen aussichtslos. Ich kann Jess nur weiterempfehlen und würde jederzeit wieder mit ihr arbeiten.

Ich kam total unentschlossen und überfordert ins Coaching und habe Hilfe bei einer großen Entscheidung gesucht, die mich schon länger beschäftigt hat. Ich habe mir mehr Klarheit gewünscht und aus dem Coaching mit einer Entscheidung oder zumindest einer Orientierung rauszugehen.
Jess war super flexibel und hat mir mehrere Möglichkeiten geboten das Ganze anzugehen. Dabei hat sie einen sehr sicheren Raum gehalten, der mich gleichzeitig gefordert hat wirklich hinzuschauen. Nach dem Coaching hat sich die Entscheidung für mich total einfach angefühlt und es war plötzlich alles ganz klar.
Ich habe nicht nur gelernt, dass ich alle Antworten schon in mir trage, sondern auch eine neue Methode besseren Zugang dazu zu bekommen. Jess hat mich mit ihrer ruhigen präsenten Art wieder zu meiner eigenen Intuition und Entscheidungskraft geführt.
Ich durfte bereits in der Vergangenheit durch Jess immer wieder erfahren, wie wertvoll es ist Unterstützung anzunehmen und durch ihre Fragen immer wieder neue Perspektiven einnehmen und meine eigenen Ressourcen entdecken. Danke Jess!

Ich kann ein Coaching von Jess Melina sehr empfehlen!
Als jemand der bisher wenig mit persönlicher Weiterentwicklung und Spiritualität zu tun hatte, hat sie mir einen sehr angenehmen Einstieg in diese für mich völlig neunen Sichtweisen ermöglicht.
Durch unsere Gespräche durfte ich mir bewusst werden, dass ich mir Zeit für mich selbst nehmen darf! Nach unserem Gespräch fühlte ich mich geerdet und entspannt, anstatt wie zuvor gestresst und überfordert.
Durch ihre emphatische und einfühlsame Art, gelang es Jess mich selbst zu Erkenntnissen zu leiten ohne mich von etwas überzeugen zu müssen. Sie half mir eine völlig neue Seite von mir kennenzulernen und dafür bin ich ihr sehr dankbar.
Ich kann jedem ein Coaching von ihr nur wärmstens empfehlen, der gewillt ist sein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen !

Zu Beginn des Coachings habe ich Angst und Unsicherheit gespürt. Mein Ziel war es, mehr Klarheit bezüglich des Themas zu finden, mit dem ich ins Coaching gekommen bin, und mehr Sicherheit und Leichtigkeit in mein Leben einzuladen. Was soll ich sagen? Ziel wurde erreicht. Das Coaching bei Jess war sehr kraftvoll. Ich konnte meine Angst in Klarheit und Leichtigkeit transformieren. Ich konnte wahrnehmen, wie sich die Schwere auf meinem Brustkorb löste, und plötzlich spürte ich wieder diese Lebensfreude in mir. Ich erinnerte mich an meine Power und Eigenmacht. Wow, einfach so magisch! Danke, Jess! Ich habe mich jederzeit sehr gesehen und abgeholt gefühlt. Mit ihrer einfühlsamen Art fällt es leicht, im Raum anzukommen und sich auf das Coaching einzulassen. Sie hat ein gutes Gespür dafür, welche Fragen gestellt werden müssen, um an den Kern des Themas zu kommen. Ich danke dir von Herzen für diese Session. Keep doing this!

Ich bin so dankbar über den Kontakt mit Jess und den Möglichkeiten und Raum, den Sie bietet! In meiner Session mit Ihr ging es um ein sehr emotionales Thema, dass in mir viel Verwirrung und Traurigkeit auslöst. Jess spiegelte mich in den ersten Minuten wider, wodurch alles sehr viel klarer für mich wurde. Ich wollte gern wissen, warum ich mich mit diesem Thema so fühlte und was ich für mehr Wohlergehen tun kann.

Und es ist immer wieder spannend, wie viel wir uns selbst beantworten können! Denn genau das habe ich mit Hilfe der richtigen Fragen und einer starken Visualisierung von Jess getan. Ich schätzte Ihre kritische, liebevolle und flexible Art und Weise unsere Session zu leiten und ging mit einer Menge Mut aus diesem Raum!

Danke, Jess :)

Es ist so kraftvoll, mit wie viel Energie und Freude Du dich einsetzt, um eines der wichtigsten Themen von Dir – sich weiterzuentwickeln – voranzutreiben und außerdem andere zu begleiten. Ich bewundere Dein Tun!

Jess erschafft mit ihrer lockeren Art einen angenehmen, vertrauten Raum, indem man sich sofort angenommen fühlt. Sie hat das Gefühl dafür, die richtigen Fragen zu stellen. Ich durfte dadurch ziemlich schnell den wahren Grund meines Themas erkennen, an dem ich arbeiten darf. Dafür bin ich Jess extrem dankbar! Ich verliess das Coaching mit einer riesen Erleichterung und einer Akzeptanz mir gegenüber, die ich so schon lange nicht mehr verspürte!

Vor dem Coaching hatte ich definitiv ein Gefühl des Unwohlseins und Unbehagen, mein Körper zeigte mir Zeichen der Resistenz. Ich bin mit Frustration und Sorgen in das Coaching gestartet und wurde mir währenddessen bewusst, wie groß meine Sorgen eigentlich sind und wie sehr sie mir den Weg versperren, um weiter zu gehen. Mein Wunsch für das Ende der Session war, mehr Klarheit über meinen nächsten Schritt zu erhalten, was definitiv erfüllt wurde.
Mir gefällt Jess‘ Ehrlichkeit, denn auch bei unangenehmen Situationen bleibt sie ehrlich und zeigt Zusammenhanglosigkeiten auf. Ihre Begleitung ist kraftvoll, denn sie wählt genau die passenden Worte in den passenden Momenten und das macht es einfacher, in die eigene Kraft zu treten. Ich empfehle Jess Coaching jeder Frau, die bereit dazu ist, ihren Ängsten in die Augen zu blicken und ihren Weg mit Bewusstsein, Mut und Vertrauen zu gehen, um Wünsche zu erreichen und bin ihr sehr dankbar für die Hilfestellung und den Raum, den sie bietet.

Jess hat mir eine weitere Session angeboten, um zu spüren, wie es für uns beide weitergehen kann. Ich habe mich im letzten Jahr schon vier Monate von ihr begleiten lassen, und seitdem hat sich wirklich einiges verändert, sodass ich auch nach der Coaching-Zeit selbständig weitermachen und mich weiterentwickeln konnte. Es war ein sehr gutes Sprungbrett.
In der heutigen Session haben wir uns das Thema Angst vor Ablehnung nochmal intensiver angeschaut und diese Angst durch eine geführte Visualisierung aufgelöst und verabschiedet. Das war sehr kraftvoll und immer wieder beeindruckend, was in so einer Stunde möglich ist.
Ich bin gestärkt aus der Session herausgekommen und meinem Ziel ein Stück näher gekommen. Danke Jess 🤗

Das Coaching bei Jess hat mir in einer sehr turbulenten Zeit meines Lebens geholfen wieder Klarheit, Ruhe und Fokus zu erlangen.
Dank ihrer einfühlsamen Fragen konnte ich erkennen, welche Blockaden bzw. selbstsabotierenden Glaubenssätze mich daran hindern mein volles Potential zu leben. Diesen alten Ballast konnte ich mir im sicheren Raum mit Jess anschauen und dann abwerfen. Dank der tools, die sie mir mitgegeben hat, habe ich nun auch die Möglichkeit immer wieder täglich für mich Momente der Ruhe zu kreieren und mich wieder neu auszurichten. 💫
Ich wünsche jeder Frau den Mut die eigenen Themen gut begleitet anzuschauen und kann dafür Jess als Coach von ganzem Herzen empfehlen. Mir hat es sehr gut getan offen über diese schwierige Situation zu sprechen und mit ihr eine nachhaltige Strategie zu erarbeiten wie ich dank meiner Sprache und Gedanken allein schon einen großen Unterschied bewirken kann 🦋.
Ich weiß jetzt schon, dass ich sie für die Bewältigung von zukünftigen Baustellen in meinem Leben kontaktieren werde und freue mich auf eine weitere Zusammenarbeit mit Jess.

Ich habe mich nach einem 4-monatigem Coaching bei Jess zu einer Verlängerung dieses um weitere 6 Monate entschieden. Bereits nach den vier Monaten habe ich schon Veränderungen bemerkt und trotzdem das Gefühl gehabt, dass ich noch tiefer gehen wollte. Eine super Entscheidung, denn nach den weiteren 6 Monaten kann ich nun sagen, dass es sich unfassbar gelohnt hat, diese Zeit zu investieren!
Zu Anfang des Coachings habe ich mich Lost gefühlt, war voller Zweifel und wusste nicht so richtig welche Richtung ich einschlagen möchte. Mir fiel es schwer, ich selbst zu sein und für mich einzustehen und meine Träume auch anzuerkennen.
Nun, nach dem Coaching mit Jess habe ich meine Richtung gefunden, weiß wo ich hinmöchte und fühle mich in mir selbst sehr gestärkt und gefestigt, und mir fällt es immer leichter zu mir selbst zu stehen. Ich weiß nun, welche Schritte ich gehen darf, um mir ein Leben nach meinen eigenen Wünschen zu gestalten.
Die Sessions mit Jess haben mir immer super viel Spaß gemacht und durch die Whatsapp-Begleitung zwischen den Sessions konnte ich Jess stets erreichen, was für mich auch unglaublich wertvoll war. Ich kann jedem das Coaching weiterempfehlen, denn ich fühlte mich bei Jess super aufgehoben und sehr wohl in dem Safe Space, den sie bei ihren Sessions kreiert.

Jess ihr Coaching und ihre Ansätze im Coaching sind wirklich so sehr kraftvoll und nachhaltig wirksam.
Ich durfte in ein Probe Coaching mit Jess und wow, war das transformierend. Ich fühle mich immer noch so sehr in meiner Kraft und verbunden mit meiner inneren Visionärin.
Jess gab mir den Raum, die Antworten auf all ihre Fragen aus meiner eigenen Kraft heraus zu finden - was super powerful war, da all Antworten in uns selbst sind und wir manchmal ganz liebevoll an die Hand genommen werden können um die Antwort zu finden. Jess ist dafür, für mich, genau die Richtige Begleitung gewesen. Sie hielt den Raum sicher, um in die tiefe zu gehen und hat eine liebevolle Führung übernommen, sodass ich mich voll einlassen konnte. Für den Herbst, möchte ich eine längere Begleitung durch Jess ihr Coaching für mich bei ihr buchen, da die Transformation von nur einem Coaching schon so wirksam war und ich mich sehr wohl bei ihr gefühlt habe.

Offener und ehrlicher zu kommunizieren, mehr Vertrauen in mich selbst zu haben und mich besser als nur OK zu fühlen - das waren die Wünsche, mit denen ich in das Coaching bei Jess gestartet bin. In den letzten fünf Monaten mit Jess habe ich wahnsinnig viel Input bekommen, Hilfestellung erfahren und Denkweisen angepasst. Das Ergebnis: ich vertraue mir und meiner Intuition mehr, versinke weniger im Gedankenkarussell und lerne mich und mein Umfeld auf einer anderen Ebene kennen, weil ich weiß, wie ich Grenzen, aber auch Wertschätzung vermitteln kann. Dank Jess' herzlicher und offener Art habe ich von Anfang an das Gefühl gehabt, mit einer vertrauten Person zu sprechen, wodurch wir in unseren Sessions direkt in die Tiefe gehen konnten. Daher sind die 1:1-Sessions für mich definitiv der wertvollste Teil des gesamten Coaching-Pakets. Ich konnte hier den Raum für mich schaffen, den ich gerade benötigt habe. Am Ende der fünf Monate Coaching fühle ich mich so viel mehr im Vertrauen mit mir, bestärkt und verspüre Leichtigkeit.
Wenn du auf der Suche bist und mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen aufbauen möchtest, kann ich dir Jess als empathische und wertschätzende Coachin nur ans Herz legen!

Meine Coachingreise mit Jess ging insgesamt über 8 Monate. Der initiale Grund wieso ich mich für das Coaching entschieden habe war das bestehende Chaos mit dem ich in meinem Leben konfrontiert war, beinahe alle Lebensbereiche wurden ordentlich durchgeschüttelt und durften betrachtet, geordnet, aussortiert und neu definiert werden: Trennung vom Partner, berufliche Umstrukturierung, Selbstfindung - all das waren Themen, die auf dem Tisch lagen und all die emotionalen Rattenschwänze, die an den Themen hängen. Ich wollte und brauchte Ordnung, deswegen habe ich mich an Jess gewendet.
Ich habe durch das Coaching unglaublich viel Verständnis für mich selbst erfahren können, was auch die größte Errungenschaft für mich darstellt, akzeptieren zu können was da ist, wie ich bin, was ich mir wünsche, wie ich es mir wünsche, welche Emotionen sich zeigen - radikale Selbstakzeptanz und das auch durchsetzen, Grenzen ziehen, aus Situationen gehen oder Situationen vermeiden, die gegen meine Werte gehen und auch ganz klar in die Richtung gehen in die ich gehen möchte, auch wenn ich kein genaues Bild meiner Zukunft malen kann. Das war und ist für mich der Schlüssel für alles - mich zu sehen wie ich bin und ALLES zu lieben. Alle Konditionierung loslassen, die Gesichten, die ich mir selbst erzähle, die Illusionen, die ich aufrecht erhalten habe über Jahre und einfach der Wahrheit ins Gesicht zu schauen - mir selbst, mit allem was ist. Ich stecke gerade in einer schweren Zeit des Verlusts und trotzdem fühle ich mich stark, geordnet und mutig, ich glaube vor 8 Monaten wäre das alles anders gewesen.
Ich fand die 1:1 Sessions und Gruppen Coachings ganz wundervoll und bereichernd. Auch die Embodiment Praktiken wie tanzen waren für mich total aufschlussreich und wichtig mich selbst
Jess ist immer da gewesen, auch aktuell in der schweren Zeit fühle ich mich gesehen und gestützt. Danke Jess für deine wache Art und deine liebevolle Begleitung, das Coaching hat mein Leben auf jeden Fall verändert. Ich empfehle ganz klar jeder Frau, die an sich arbeiten möchte, sich selbst tiefer sehen möchte das coaching von Jess. Absolut bereichernd!

Ich war 5 Monate im Coaching bei Jess, weil ich persönlich wachsen wollte. Themen die wir angegangen sind waren besonders Angst vor Ablehnung, Selbstvertrauen und Zukunftsvisionen.
Ich habe mich vor dem Coaching gefühlt, als würde ich in meinem eigenen Leben irgendwie nur mitschwingen und als würde ich nicht wirklich wissen, wer ich bin und was ich mag.
Durch das Coaching habe ich enorm an Selbstvertrauen dazugewonnen und kann jetzt viel klarer formulieren, was ich für meine Zukunft möchte.
Mein größtes Learning war, wie Kommunikation funktioniert und wie wichtig sie ist.
Ich fand’s super, dass das Coaching aus verschiedenen Komponenten bestand. Sowohl die 1:1 Sessions, als auch die Gruppensessions haben einen Raum geboten, in dem man viel Input bekommt und sich fallen lassen kann.
Die Aufgaben zwischen den Sessions haben mir die Möglichkeit gegeben, nochmal intensiver in die verschiedenen Themen einzutauchen und diese visuell vor Augen zu haben.
Ich würde Jess als Coach zu 100% empfehlen. Sie ist einfühlsam, emphatisch, gibt einem das Gefühl genau richtig zu sein und verurteilt nie. Durch persönliche Erfahrungen, die sie in den Sessions erzählt, kann sie sich sehr gut in viele Themen reinversetzen und so authentisch weiterhelfen.

Als ich auf Jess getroffen bin, war ich gerade mal seit etwa einem halben Jahr wieder zurück in Deutschland, nachdem ich über 3,5 Jahre gereist bin. Ich habe mich zu dem Zeitpunkt irgendwie total verloren gefühlt, und wusste gar nicht so richtig wo ich gerade im Leben stehe, was ich eigentlich will und wirklich kann.
Jess hat mir immer und immer wieder genau die Fragen gestellt, die ich hören musste, um an all die Antworten zu kommen, die ich die ganze Zeit gesucht hatte. Sie hört immer so aufmerksam zu und konnte meine Gedanken und Gefühle immer sehr gut spiegeln und mir damit verdeutlichen. Ich habe mit jedem Tag gelernt, mich ein Stück mehr zu lieben und dankbar zu sein, für den Körper den ich habe, der mich jeden Tag durchs Leben trägt. Was mir ganz besonders hängen geblieben ist, ist, dass meine großen Wünsche und Visionen, die ich habe, auf gar keinen Fall zu groß oder unerreichbar sind; vielleicht hatte ich mich nur zu oft mit Menschen umgeben, die nicht an mich glaubten. Jess dagegen, hat ein so unglaublich krasses Mindset und sie hat mir gezeigt, dass dieses „Großdenken“ nicht falsch, sondern vielmehr richtig und auch wichtig für mich ist.
Durch das Coaching habe ich wieder ein Stück mehr zu mir selbst gefunden, ich habe gelernt, wie ich die Stärken und Potenziale, die ich bereits in mir trage, erreichen und für mich nutzen kann und ich habe auch wieder mehr Mut und Kraft gefasst, da weiter zu machen, wo ich aufgehört habe – vor allem aber auch dran zu bleiben und nicht aufzugeben. Gemeinsam konnten wir einige Blockaden in mir lösen und ich habe begonnen mich neu kennen und lieben zu lernen.
Auch die Atemübungen und angeleiteten Meditationen von Jess haben mich immer total entspannt und genau in die Energie und das Mindset gebracht, um weiter an mir arbeiten zu können. Außerdem bietet Jess auch ein Gruppen-Coaching an – der Austausch mit den anderen Frauen hat mir immer besonders gut gefallen und mir immer wieder viel Kraft gegeben.
Grundsätzlich empfehle ich jedem Menschen immer wieder ein Persönlichkeits-Coaching zu machen, denn es ist so unglaublich wichtig, an uns selbst zu arbeiten und Dinge in uns zu erkennen und eventuell auch loszulassen oder aber auch einzuladen, um ein erfülltes, glückliches Leben führen zu können. Und genau diese Unterstützung kann Jess bieten, sie ist für einen da, hört zu und hilft einem dabei, die Dinge in einem aufzudecken, nach denen man gesucht hat. Vor allem auch die Selbstreflexions-Fragen, die man als Aufgaben mitbekommt, sind sehr tiefgreifend und umfangreich. Insgesamt, hat mich das Coaching mit Jess inspiriert, vor allem aber auch bestärkt und ermutigt. Mittlerweile weiß ich wohin ich will und was ich will und wie ich damit beginnen kann, all diese Dinge, für mich umzusetzen.

Ich war 3 Monate lang bei Jess im Coaching und wir haben es dann nochmal auf 5 Monate verlängert. Mein Ziel mit dem Coaching war es, an meinen Gewohnheiten zu arbeiten und nicht mehr das Schlechte in allem zu sehen. Jess hat mir geholfen, mehr Struktur in meinen Alltag, in meine Aufgaben und meine Gewohnheiten zu bringen. Außerdem hat sie mir gezeigt, dass ich aus einer viel positiveren Perspektive auf mein Leben blicken kann, als ich es zuvor getan habe und, dass ich für viele Dinge in meinem Leben dankbar und stolz auf mich sein kann. Das ist mir davor sehr schwer gefallen. Wir haben auch immer wieder über das Thema Beziehung und Kommunikation gesprochen und wie ich meine Bedürfnisse & Wünsche dahingehend ehrlicher und liebevoller äußern kann, was sehr wertvoll für mich war. Ich mag Jess’ motivierende und wertschätzende Art und ihre Energie sehr, sie hat immer versucht, das Beste aus mir herauszuholen und das Beste in mir zu sehen. Sie ist immer super auf meine persönlichen Themen und Probleme eingegangen und konnte mir immer Ratschläge und Techniken an die Hand geben, wie ich besser mit herausfordernden Situationen umgehen kann. Ich finde es echt toll, dass Jess mir regelmäßig Nachrichten geschrieben hat und mich somit immer wieder zum positiven Nachdenken angeregt hat. Ich kann Jess’ Coaching definitiv an andere Frauen weiterempfehlen, die ebenfalls an sich selbst arbeiten und etwas in ihrem Leben verändern möchten.