Sarah Lucke Bewertungen 23

Ich hatte das Vergnügen, am Beckenboden Kurs teilzunehmen, und kann ihn ohne Vorbehalte empfehlen. Der Kurs bietet eine umfassende und gut strukturierte Einführung in die Anatomie und Funktion des Beckenbodens. Die Trainerin war äußerst kompetent und vermittelte komplexe Inhalte auf verständliche Weise.
Die Übungen sind praxisnah gestaltet und ermöglichen eine direkte Anwendung des Gelernten. Ich habe bereits nach kurzer Zeit positive Veränderungen in meiner Körperwahrnehmung bemerkt.
Die angenehme Atmosphäre des Kurses trug dazu bei, dass sich alle Teilnehmer wohlfühlten und aktiv mitmachten.

Leider ist der Schreibstil derart medizinisch und mit yogischen Fachbegriffen überladen, dass mein Verständnis und Lesefluss verloren gegangen ist und ich den Inhalt nicht nachvollziehen kann. Da das Buch für 'Jedermann' ausgeschrieben ist, bin ich sehr enttäuscht. Bzgl. meiner Nachfragen, habe ich mit der Autorin Kontakt aufgenommen u die Antwort erhalten: "Fragen zu beantworten sei in einer e-Mail nicht möglich, dazu sind Kurse u Ausbildung vorgesehen".

Wer tief in den Beckenboden eintauchen möchte, ist hier genau richtig. Die Ausbildung ist wunderbar strukturiert aufgebaut und vermittelt einen sehr großen Wissensschatz. Sarah gelingt es sehr gut, das in Theorie und sehr viel Praxis zu Lernende so zu vermitteln, dass alles erfahren und erspürt werden kann.
Ein weiterer Pluspunkt ist, dass es mittlerweile zusätzlich zur Mastery-Ausbildung eine Basisausbildung gibt und das trotz dieser Aufteilung ein ganz besonderes, vertrauensvolles Miteinander entstehen konnte.

Diese Ausbildung ist bereichernd auf allen Ebenen.
Sarah schafft auch online einen Raum, in dem ich mich sehr wohlgefühlt habe. Es ist mir eine Ehre und große Freude Beckenboden Yoga weiterzugeben.
Ich kann diese Ausbildung aus Überzeugung jedem Menschen empfehlen, ganz besonders den Yogalehrenden. Der Beckenboden gehört ins Bewusstsein.
Danke Dir Sarah für Deine wundervolle Arbeit!

Ich kann diese Ausbildung zur Beckenboden-Yoga-Lehrerin von Herzen allen empfehlen, die eine fundierte und ganzheitliche Ausbildung in diesem Bereich suchen. Die Ausbildung zeichnet sich für mich aus durch einen klaren Aufbau, guter Struktur, mit Selbstlernerfahrung sowie gemeinsamen Lernen in der Gruppe. Der Beckenboden wird von verschiedenen Seiten präzise angeschaut. Das ist sehr spannend und hilfreich, nicht nur für mich, sondern auch für meine Teilnehmenden. Dadurch lernte ich, die so wichtige Schnitt- und Schaltstelle des Beckenbodens aktiv in mein Leben zu integrieren.

Die Ausbildung hat mir eine tiefgreifende Grundlage und Basis für ein ganzheitliches Verständnis von Beckenbodenyoga geboten. Ich habe sowohl für mich persönlich (meinen eigenen Körper) sehr viel mitnehmen können, als auch an Wissen, dass ich zukünftig an andere Menschen weitergeben möchte. Obwohl ich davor noch keine Yogalehrerin war, fühle ich ich sehr gut ausgebildet und freue mich, dass ich mich zu der Ausbildung entschieden habe.

Eine Ausbildung, die ich ursprünglich, als bereits ausgebildete Yogalererin, als Vertiefung gebucht hatte, war so viel mehr als das. Schade, dass dieses eine Jahr der Online-Ausbildung bereits um ist - die ganze Gruppe ist mir, auch in diesem Format, sehr ans Herz gewachsen. Sarah bietet eine fundierte, transformierende Ausbildung an, die meine Erwartungen bei weitem übertraf.

Über den Beckenboden durch Entspannung wieder in die eigene Kraft zu kommen und als Yogalehrerin weitergeben zu können - genau das vermittelt Sarah auf wunderbare Art und Weise in der Ausbildung. Alle WE fanden in einer tollen Frauenrunde (nach einem sanften Annähern) mit viel Offenheit und Austausch statt.

Eine tolle, tiefgehende, unglaublich bereichernde Ausbildung mit vielen Aha-Erlebnissen und einer Wirkung, die weit über den Beckenboden hinaus geht. Es war die beste Entscheidung, an der Beckenbodenyoga-Ausbildung teilzunehmen! Große Empfehlung!

Es ist eine sehr gute Beckenbodenyogaausbildung auf vielen Ebenen mit Herz und Verstand. Sehr empfehlenswert!

Die tägliche Übungseinheit ist für mich inzwischen ein fester Anker im Alltag. An manchen Tagen fühlt sich alles fließend und leicht an, an anderen werde ich mir meiner Schwächen bewusst – doch genau das macht den Prozess so wertvoll.

Mit jeder Einheit lerne ich meinen Körper besser kennen und spüre, wie eng die feinen Bewegungen des Beckenbodens mit Atmung und Haltung verbunden sind. Der Fortschritt ist still, aber spürbar – und genau das macht diese Ausbildung für mich so besonders.

Besonders schätze ich die gelungene Balance aus Theorie und Praxis. Die Inhalte sind nicht nur für das Unterrichten hilfreich, sondern bereichern auch meine eigene Gesundheit und Körperwahrnehmung.

Ich habe das Gefühl, Schritt für Schritt mehr innere Stärke, Achtsamkeit und Bewusstsein zu entwickeln. Diese Ausbildung ist für mich nicht nur Lernen, sondern ein Weg, mich selbst neu zu entdecken – und genau das möchte ich später auch an andere weitergeben.

Sarahs Ausbildung kann ich von Herzem weiterempfehlen. Die gesamte Ausbildung finde ich stimmig und rund, ganzheitlich. Sarah schafft es die Brücke zwischen Spiritualität und dem körperlichen Fundament zu bauen.
Für mich als Yogalehrerin hat sich mein Yogaunterricht und auch meine eigene Yogapraxis dadurch verändert, es geht nun vielmehr in die Tiefe.

Veronika Größwang
nonasyogaraum.com

Absolute Empfehlung. Die Ausbildung bereichert auf allen Ebenen. Würde sie jederzeit wieder machen! 😍

Die Ausbildung war für mich auf ganz vielen Ebenen eine Bereicherung, persönlich sowie beruflich als Yogalehrerin. Sarah ist eine tolle, inspirierende Ausbilderin und entwickelt die Ausbildung immer weiter und ist dabei sehr offen für Feedback und Erfahrungen der Teilnehmer:nnen.

Sarahs bereichernde Beckenbodenyogaausbildung vertieft meinen Weg im Leben und als Yogalehrerin. Durch diese Ausbildung ist der lebendige Beckenboden für mich essentiell geworden. Jedem der Yoga macht oder unterrichtet wünsche ich diese Erfahrung, für mich ist Yoga mit dieser Ausbildung vollständig geworden. Sarah vermittelt ein unglaublich präzises und erlebtes Wissen über Yoga, Anatomie und Meditation. Der Online-Unterricht ist professionell aufgebaut und Sarah ermöglicht in den Seminarwochenenden tiefe Begegnungen mit sich selbst und allen Teilnehmern.
Der 10-Wochen-Kurs ist wunderbar aufgebaut und vermittelt einen liebevollen Umgang mit sich und dem Beckenboden, indem sich die Kraft des Beckenbodens lebendig und heilsam aufbauen darf.
Die Beckenbodenarbeit mit Sarah war eine meiner wertvollsten spürbaren Erfahrungen.

Ich habe die Beckenbodenyoga-Ausbildung während meiner dritten Schwangerschaft gemacht – und das war mein Glück. Die Ausbildung, kombiniert mit meiner damit verbundenen intensiven Yogapraxis, hat mich durch die bisher anstrengendste Phase meines Lebens gebracht. Möglich war das durch Sarahs wunderbare Anleitung, ihre wertschätzende Art und ihr großes Wissen.

Ich selbst bin kein sehr spirituell geprägter Mensch und habe dennoch die spirituellen Anteile der Ausbildung besonders genossen und von ihnen profitiert. Die Verbindung zur Erde zu spüren und die Zusammenhänge von Beckenboden, Körper und Seele zu erforschen, hat mich durch eine persönliche Krise getragen und wird meinen Werdegang sicher weiter nachhaltig beeinflussen. Sarah vereint evidenzbasiertes Wissen zu Anatomie und Alignment mit spirituellen Anteilen, was die Ausbildung für mich so passend und wertvoll gemacht hat.

Ich habe die gesamte Ausbildung pandemie- und schwangerschaftsbedingt online absolviert, was wunderbar funktioniert hat. Sarah hat eine unglaubliche Präsenz – auch allein per Videobild und -ton. Danke für diese Möglichkeit! Ich werde Sarah und ihrer Arbeit auf jeden Fall weiter verbunden bleiben.

Nachdem ich selbst in dem Bereich Beckenboden innerhalb meiner 20-jährigen Yogapraxis und Yogaschule geforscht habe bin ich der Arbeit von Sarah begegnet. Neugierig wie ich bin habe ich mich für ihre Ausbildung angemeldet und war schnell überzeugt, dass diese Ausbildung eigentlich jede Yogalehrerin durchlaufen sollte. Die Arbeit, das Wissen und vor allem das Spürbewusstsein für den eigenen Beckenboden sollte Grundlage sein im Yoga. Sarah teilt ihre Beckenbodenweisheiten mit viel Liebe, Freude und Begeisterungsfähigkeit und gibt den Teilnehmerinnen ausgezeichnete Tools mit an die Hand um sich in ihren eigenen Prozessen heilsam zu begegnen und kennen zu lernen, so wie ein fundiertes, ganzheitliches Konzept für die Begleitung anderer. Als erste Ausbildung für Beckenboden-Yoga in Deutschland legt Sarah damit einen wichtigen Grundstein für die Weiterentwicklung in diesem Bereich. Danke!
Soulteachings by Nirmala K. Werner, Embodied Yoga & Meditation, soulteachings.de

Ich kann die Ausbildung in ihrer Vielschichtigkeit und dem ganzheitlichen Ansatz allen von ganzem Herzen weiter empfehlen. Bereits das Praxisseminar hatte mich tief und nachhaltig berührt. Ich habe da bereits vom Beckenboden-Yoga als dem mir noch fehlenden Puzzleteil gesprochen. Die Ausbildung dann hat nochmals so Vieles vervollständigt, geklärt, bestärkt und verfeinert.
Tamara Lenherr
Yogalehrerin, himmelerdeyoga.ch

Die Ausbildung mit Sarah ist sehr fundiert und präzise mit viel strukturiert vermitteltem Wissen zu unterschiedlichsten Bereichen die ein wirkliches Durchdringen und Erforschen mit und im eigenen Körper in diesen Monaten ermöglichen.
Dabei steht auch immer ein sehr liebevoller und achtsamer, entspannter Umgang mit sich selbst im Mittelpunkt. Ich finde Sarah legt viel Wert darauf wirklich an der Basis zu beginnen und die Basis für dieses Yoga ist eben der Beckenboden ,in Beziehung zum ganzen Körper.
Aus dieser Basis,und der Entspannung als Grundlage, die auch viel mit Empfangen ,sich öffnen zu tun hat, entsteht dann die Kraft . Aus der Freude heraus.
Es ist immer wieder berührend und motivierend für mich zu erleben mit wieviel Herz und Leidenschaft Sarah ihre Erfahrungen aus so vielen Jahren vermittelt und wie sie alle Dimensionen des Lebens ,auch eine sehr geerdete Spiritualität in die Ausbildungstruktur einwebt.
So fällt es leicht die Weisheit der Prinzipien des Yoga in der Praxis und im "Alltag" wirklich lebendig zu integrieren .
Und das kann sehr sehr viel bewirken !
Danke.

Eine tolle Beckenboden Yogaausbildung von Sarah Lucke, sie vermittelt ihr umfangreiches Wissen mit viel Herzlichkeit und innere Ruhe.Erforschend und neugierig geht es in die Tiefe der einzelnen Schichten.Mit ihrer genauen und detaillierten Ansagen ,lehrt Sie wie wichtig erst mal entspannen ist, um dadurch in die Kraft zu gelangen.
Auch die Atmung ist ein wichtiger Teil.
Man lässt sich von seinem Atem berühren und erkennt wie heilend unser Atem ist.