Jeg kan varmt anbefale Sanne Svanholt…
Jeg kan varmt anbefale Sanne Svanholt og hendes stressforløb.
Jeg er selv ramt af stress efter mange års arbejdsrelateret belastning og havde inden forløbet prøvet forskellige tilgange, bl.a. masterclasses, meditation og vejrtrækningsøvelser.
Sannes 12-ugers forløb er rigtig godt tilrettelagt og bygget op i forskellige faser. Jeg har især været glad for, at der ikke er stramme deadlines, men plads til at arbejde med tingene i det tempo, man selv er klar til.
Det, der især har gjort en forskel for mig, er Sannes helt særlige nærvær. Det mærkede jeg tydeligt i de ugentlige opfølgningssamtaler, hvor jeg følte mig set, hørt og forstået.
Sanne har en stor forståelse for stress og en evne til at kombinere denne forståelse med konkrete strategier og værktøjer, som jeg har kunnet bruge i min egen situation. Det er en tilgang, jeg ikke tidligere har mødt på samme måde.
Jeg er rigtig glad for, at jeg valgte at gennemføre forløbet, og jeg giver derfor Sanne mine varmeste anbefalinger til andre, der står midt i en stressbelastning.
Bedste hilsner
Torben