Ik had via een vriendin al goede berichten gehoord over Judith en daarom heb ik haar benaderd toen ik in een burn-out kwam. Ze heeft me goed begeleid bij het inzicht krijgen in patronen die tot de bur... Mehr ansehen
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Das sagen Bewerter
Van Judith heb ik veel geleerd. Ik heb meer inzicht in mijn eigen gedrag en waar dat vandaan komt, geleerd om meer naar mijn lichaam te luisteren en emoties toe te laten en handvaten gekregen om te k... Mehr ansehen
Judith had een duidelijke presentatie waarbij veel interactie was met de deelnemers. Ook deelde ze regelmatig persoonlijke voorbeelden waardoor alles nog duidelijker werd. De workshop was to the point... Mehr ansehen
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Recentelijk de workshop "Learn to ACT' gevolgd bij Judith. Alles werd duidelijk uitgelegd aan de hand van praktijkvoorbeelden en het geeft daardoor een goed inzicht over het traject wat mensen doorlop... Mehr ansehen
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Vom Unternehmen geschrieben
Meet Me Coaching is gespecialiseerd in burn-out en persoonlijke ontwikkeling. De coaching is gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy. ACT is een wetenschappelijk aangetoonde zeer effectieve vorm van gedragstherapie en helpt ziekteverzuim binnen organisaties aanzienlijk te verlagen. Met behulp van ACT ga je zien wat het ‘denken’ voor invloed heeft op jouw leven en hoe je hier anders, meer effectief, mee om kunt gaan. Daarnaast word je je bewust van hoe je met jezelf omgaat, wat je waarden zijn en hoe je daarnaar kunt handelen, zodat niets je in de weg staat om je doelen te bereiken. In mijn coachtraject werk ik met 8 sessies van twee uur. Het traject wordt ondersteund door een app en een werkboek, zodat je ook buiten de sessies om bezig blijft met jouw proces. Een ACT coachtraject blijft effectief, ook op de langere termijn. Dat komt omdat je binnen ACT leert accepteren wat er is, in plaats van moeilijke gedachten en gevoelens om te buigen naar iets positief, zoals in de meer reguliere cognitieve gedragstherapie het geval is. Vaak werkt het ombuigen naar iets positiefs wel een tijdje, maar blijkt het op de langere termijn niet bestendig te zijn. Bij Meet Me Coaching kan je ook voor trainingen terecht. Trainingen op het gebied van burn-out preventie, grenzen stellen, feedback geven, slecht-nieuws gesprekken etc. Alle trainingen worden op maat ontwikkelt, zodat het voor jouw organisatie herkenbaar is. Wil je hier meer over weten, neem dan gerust contact op.
Kontaktinformationen
Fokkerstraat 12, 3833 LD, Leusden, Niederlande
- 06-55182801
- info@meetmecoaching.nl
- www.meetmecoaching.nl
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Helder!
Lieve Judith, zo rustig en duidelijk jij alle zaken op een rijtje krijg, werkt zo verhelderend. Het is mij allemaal zo helder geworden.
Dank je wel!
23. November 2017
Bewertung ohne vorherige Einladung
Antwort von Meet Me Coaching
Dank je wel Bianca! Fijn om te horen. En het was ook fijn om met jou te werken.
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