Stevenbreathwork Bewertungen 

J'effectue régulièrement des temps de pratique le matin pour m'ancrer et bien me reconnecter à mon corps (puisque j'ai tendance à bien le quitter la nuit). Durant la journée lorsque je suis chahutée je prend aussi le temps de me poser et de faire une pratique. Elles m'aident littéralement à accueillir ce qui est et me reconnecter à mon centre. Il m'arrive de sentir vivre une véritable extension pendant les pratiques. Parfois elles me permettent également de connecter à des émotions figées, refoulées et de les libérer. C'est un outil que je recommande. Le souffle c'est la vie. Notre heure de naissance est déterminé par notre premier cri et donc notre première respiration, et notre dernier souffle correspond à notre mort physique. Entre ces deux laps de temps, la respiration est. Amener de la conscience sur celle-ci c'est amené de la conscience sur l'ensemble de notre être.

Wouaw wouaw wouaw !! Le programme proposé par Steven est puissant 🙏🩵
Il m’aide au quotidien celon mes besoins.
Grace a son application INSPIRÉ je choisi ce que je veux libèrer/travailler et il n’y a plus qu’à se laisser porter par la douce voix de Steven et par les sons absolument incroyables 🪷qu’il a créé.
Étant sujette à l’anxiété et à la dépression je traverse ces états émotionnels avec beaucoup plus de facilité grâce aux exercices de respiration
C’est aussi par plaisir que je pratique, toutes les occasions de me sentir apaisée et détendue ne sont que du bonus 🌸
Une pépite !!!!!
Je recommande à toutes et tous💜

INSPIRE est un programme qui m'aide au quotidien avec mes anxiétés et ma dépression. J'ai découvert le Breathwork grâce à Steven et cela a changé ma vie ! J'ai reconnecté avec mon corps à un moment où je m'étais totalement oubliée, et après plusieurs années, même si je ne suis pas aussi régulière que je le voudrais, cela m'aide énormément. C'est une boussole pour reprendre une direction et remettre de la paix ou du mouvement dans ma vie, merci infiniment pour ça ! Je la recommande à mes amis et on se fait des sessions ensemble parfois. C'est d'une puissance absolue ! ♥

J’ai découvert le Breathwork Soma grâce à INSPIRE. Cette expérience m’a permis de me sentir mieux en quelques jours, juste avec la respiration. C’est fou que ce soit si simple et en même temps si incroyable dans ses bienfaits. Et quand je n’en fait plus je sens nettement la différence. Chaque séance est unique et bien pensée avec une musique créée spécialement. La voix de Steven est très apaisante et nous accompagne avec douceur. Ce qu’il fait est vraiment génial, c’est de l’or.

Nous devrions tous connaître cette méthode, ca éviterait de prendre bien des médicaments contre le stress. Je vous conseille d'essayer.

Programme incroyable et de grande qualité qui m'a aidé à traverser des mois difficiles. Les séances sont puissantes et me transportent a chaque fois. Et j'adore qu'il y ait plein de thèmes différents et que les séances soient de longueurs trés variables, ce qui s'adapte hyper bien à mon envie du moment ou à mon emploi du temps. C'est aussi extra qu'il y ait régulièrement des nouveautés. Merci Steven !

Chaque fois que je pratique, mon corps, mon coeur, mon mental et mon "âme" s'apaisent. Chaque pratique est différente et laisse une empreinte bienfaisante intérieure. M'inscrire à ce programme est probablement la meilleure décision que j'ai pu prendre cette année.

Depuis que j'ai découvert la pratique de Steven, ma relation à ma propre respiration a complètement changé. En tant que thérapeute manuel moi-même, je suis particulièrement sensible à la qualité d'accompagnement corporel — et ce qu'il propose avec le SOMA Breath est d'un tout autre niveau.
Sa guidance est à la fois puissante et rassurante : on se sent en sécurité du début à la fin, ce qui permet de se laisser vraiment aller dans des états qu'on n'imaginait pas accessibles par la seule respiration. Chaque séance apporte un vrai relâchement, une clarté mentale, et une sensation de reconnexion à soi qui dépasse largement ce que d'autres pratiques comme la méditation classique ou la cohérence cardiaque m'avaient apporté.
Ce qui me touche le plus, c'est la cohérence entre le discours et la pratique : Steven ne vend pas une promesse abstraite, il transmet un outil concret, ancré, que je réutilise au quotidien pour gérer mon stress et retrouver mon énergie. Huit ans de pratique et plus de 2000 personnes accompagnées, ça se sent — dans la précision de sa voix, dans le rythme, dans la musique qui accompagne chaque souffle.
Si vous hésitez encore, lancez-vous : une seule séance suffit à comprendre pourquoi tant de gens en parlent avec autant d'enthousiasme.

J'adore cette appli pour pratiquer la respiration consciente. Grâce aux nombreux choix de séances, j'ai pu adapter en fonction de mon mood et de mon énergie: c'est très varié et Steven accompagne parfaitement ces voyages
C'est vraiment quali ! Merci!

Une application exceptionnelle ! Les séances de breathwork d'une qualité et d'une justesse incroyables permettent une reconnexion profonde à soi, un vrai lâcher-prise et une énergie renouvelée au quotidien. Merci pour cet outil précieux et pour tout ce qu'il nous permet de vivre. À tester absolument !