Absolute Empfehlung für Leute denen Fitness wichtig ist, aber nicht die oberste Priorität im Leben ist
Ich kenne Robin schon länger und wir haben damals gemeinsam mit seinem Coaching gestartet – quasi als Testimonial. Ich war zwar regelmäßig im Gym, aber irgendwie hat’s nie so richtig geklickt: Körperfett irgendwo zwischen 20–30 %, kein klares Ziel, keine richtige Struktur.
Robin hat das sofort erkannt und mir direkt einen Trainingsplan aufgesetzt. Dazu gab’s klare Ernährungsempfehlungen und vor allem Tipps, wie ich mit Heißhunger umgehe. Vor einem Jahr wollte ich noch täglich Süßes essen – heute stehe ich vorm Süßigkeitenregal und denke mir: Brauch ich nicht. Das hat sich komplett verändert.
Was mir besonders gefallen hat: Ich musste nie hungern. Es gab viel Eiweiß, genug zu essen, und ich war immer satt. Mein Tag startet mittlerweile mit Krafttraining – manchmal kommt noch eine kurze Cardio-Einheit dazu – und dann läuft der Rest vom Tag viel strukturierter. Ich hab auch gemerkt, dass ich mehr Energie habe und keinen Mittagsschlaf mehr brauche.
Ich bin jemand, der gern jeden Tag das Gleiche isst – also war das mit dem Kochen auch super easy. Die Mahlzeiten waren schnell vorbereitet, nichts Kompliziertes.
Robins Coaching entwickelt sich auch ständig weiter. Es ist nicht dieses typische “Excel-Sheet und tschüss”-Ding. Es gibt wöchentliche Meetings, Check-ins, und er schaut wirklich, wie es einem geht – körperlich wie mental. Er denkt mit, man muss nur umsetzen. Das hat mir extrem geholfen, dranzubleiben.
Was ich auch stark finde: Nach dem Coaching hatte ich das Gefühl, selbst klarzukommen. Ich wusste, was ich tue, und Robin hat auch nie versucht, mich künstlich im Coaching zu halten. Im Gegenteil – er will, dass man eigenständig wird. Und genau das hat er bei mir geschafft.
Das Coaching ist schon ein Jahr her und meine aktuelle Form ist noch besser geworden, da ich wichtige Prinzipien bis heute anwende und an mein Lebensstil angepasst habe.
Fazit: Fachlich top, menschlich sowieso, und vor allem: praxistauglich. Absolute Empfehlung
24. Juli 2025
Bewertung ohne vorherige Einladung