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Le programme Zéro to hero correspond parfaitement à ce que je recherche.
3 entraînements par semaine ce qui permet de ne pas passer sa vie à la salle tout en ayant une vie sociale avec ses proches.
Les résultats viennent assez rapidement, grâce à des exercices variés et bien ciblés.
Je n’ai pas essayé la partie diet, j’ai déjà mon programme adapté.
Les vidéos de grandes qualités et le PDF à emporter sont un vrai plus, merci Felix !
J’ai pu testé les barres chocolatées et le pack équilibre, des banger made in France

J’ai acheté le programme Zéro to Hero à sa sortie. J’ai développé un physique extraordinaire grâce à des conseils pertinents et efficace. Les vidéos sont un vrai plus, le tableau Excel m’as permis de connaître mes besoins nutritionnels et de prendre notes de mes évolutions.
Je recommande à 100%

c'est simple Z2H a changé ma vie, ce n'est pas seulement un programme sportif mais un vrai changement de mode de vie qui est proposé. En l'espace de trois mois mon physique mais aussi ma vision des choses ont changés et pour cela je me dois de remercier Le Raptor et son équipe, et ne peux que vous encourager à suivre ce même chemin.

Je suis un programme personnalisé depuis bientôt 2 ans, je ne connaissais rien au début et ça m'a permis directement de commencer avec de bonnes bases pour aujourd'hui avoir un super physique et les connaissances qui viennent avec !

Z2H a changé ma vie. Quand je me suis gravement bléssé au genou (rupture LCA), j’etais au fond du trou, deprimé. Mais le programme m’a permis de reprendre le sport et encore mieux d’avancer un peu plus chaque jour vers le corps de mes rêves tout en developpant ma force et en ayant la diète la plus agréable de ma vie.
Je recommande vivement!

Pratiquant la musculation depuis 2 ans quasiment tous les jours, j’ai décidé de me tourner vers Zero to Hero pour avoir un bon équilibre entre sport et vie personnelle et professionnelle.
Au départ, j’ai eu peur de perdre toute ma progression et mes performances en passant de 6 à 3 séances par semaine. Cela n’a pas été le cas. Le programme m’a appris à être efficace dans ma pratique du sport et de l’alimentation, tout en prenant du plaisir et en gardant une progression petit à petit.
Je le recommande vivement, l’investissement vaut le coup.

Après plusieurs années de laisser-aller, où je ne tenais jamais plus de quelques semaines mes efforts. Je me suis laissé tenter par RaptorCoachingPro car les podcasts du Raptor m'avaient beaucoup apporté sur le mental et je voulais continuer sur cette lancée.
Résultats des courses, cela fait 4 mois que j'enchaine les séances 3 fois par semaine avec l'envie de toute déchirer. L'évolution physique est au rendez-vous mais c'est surtout le mental qui a explosé, donc merci !

J'ai fait partie des premiers clients de raptorcoachingpro, lors de l'ouverture de l'entreprise. J'ai commencé par le plan nutritionnel, qui correspondait très correctement à mes demande et à mon train de vie très chargé, sous conditions de remplir sérieusement le questionnaire associé. J'ai fait partie des premiers a tester Raptor daily, pendant le confinement. L'idée est génial, l'aspect communautaire aide beaucoup a ce stimuler et a se motiver, et donc a progresser avec peu de matériel. J'ai évidemment participé à l'arc Raptor Bodyweight, je n'ai jamais autant transpiré et perdu du gras que lors de cette époque, et je ne parle pas du gain de cardio, de fonctionalisation du corps et d'endurance musculaire ! Finalement, Zero to Hero depuis 6 mois, ça n'as jamais été aussi facile de prendre du muscle ... J'avoue, je ne suis même pas rigoureux sur la diète, et c'est pas si grave que ça, les pecs ont triplé de volume, les épaules sont imposante, le taux de body fat est bas, le physique est méga esthétique ... Bref, les programmes Raptor coaching pro ne sont pas magique, ils faut être précis dans ses demandes et appliquer avec disciplines les conseils. Pas magique, mais de réel raccourcis et cheat code dans la pratique de la musculation, je recommande sans aucun problème !

Raptor Coaching Pro m'a vraiment aidé à développer mon physique avec une diète agréable, équilibrée entre le plaisir et la santé. Idem sur les entrainements : Bodyweight m'a remis sérieusement au sport et m'a développé un cardio digne de ce nom en plus de faire fondre le gras superflu.
Zero To Hero est l'étape ultime, un programme pour la vie qui allie diète, entrainement à la salle, calculateur de calories et de macros. Les résultats sont au rendez-vous et je remercie Le Raptor et toute son équipe pour cela !

Un programme tout simplement parfait !
J’ai réussi à prendre 5 kilos en 4 mois sans forcer(je suis skinny). Il y a juste à suivre le plan et l’appliquer à la lettre.

J'ai fais beaucoup de musculation sur les 10 dernières années, avec et sans coach, j'ai acheté beaucoup de programmes qui ont eu plus ou moins de succès en terme de plaisir ou résultats. Le programme de Raptor Coaching Pro avec le programme Zero to Hero répond parfaitement aux deux, un maximum d'efficacité tout en gardant un maximum de plaisir. Des séances pas trop longues mais intenses, sans fioritures et qui vont à l'essentiel. J'ai participé à des competitions catégorie Physique mais cela s'est fait au dépend de ma prise de muscle à cause de la diète trop restrictive. Ici on a les deux et une vraie joie de retourner à la salle à chaque fois. Je recommande à tous les gens très pris par leurs activités mais qui veulent reprendre leur vie en main et atteindre un beau physique rapidement

Programme Zero2Hero, tout est dit.
3 séances optimisé à la perfection pour atteindre ses objectifs (esthétisme et santé)

En effectuant mes séances d'escalade en respectant un rythme et une structure similaire à ce que j'ai appris dans Zero to Hero, un mode de vie, une alimentation adaptée, je trouve la voie du progrès, du plaisir et de l'adhérence à mon programme, merci

Pas suivi la diète donc je ne jugerai que la partie musculation : trois séances par semaine, environ 1h par séance, des performances qui augmentent quasiment toutes les semaines depuis le début il y a trois mois, un programme vraiment facile à suivre donc parfait pour être sûr de durer dans le temps.

Ayant commencer à me remettre au sport avec Raptor Daily pendant presque 8 mois, j'ai finalement passé le cap de ZTH il y a 1 mois et demi. Une diète permissive, carré, des entraînements complet et plutôt facile à prendre en main après quelques séances de jaugage et une progression constante. Merci Raptor pour ton travail qui m'a permis de me reprendre en main physiquement.

Good job
programme efficace et pas trop prenant niveau temps

Les vidéos explicatives sont de très bonnes qualités passant en revue tous les aspects importants du programme et permettent de répondre à un grand nombre de question. Le nombre de trois séances par semaine permets de faire un autre sport à côté ce qui est appréciable.

Très bonne expérience avec Raptor Coaching Pro. Je pensais pouvoir faire ma route tout seul à coup de conseil sur internet / vidéo Youtube, mais les programmes et les diètes proposé sur RaptorCoachingPro sont un vrai gain de temps, efficace.
Le site est fluide et clair, le contenu vidéo du programme Zero To Hero sont également de grande qualité, cela m'a permis de gagner en force sur tous les mouvements, et de tailler un physique esthétique et puissant. Merci