medizen Bewertungen 

Das VielSitzerProgramm hat mir gut gefallen. Vielseitig, flexibel, machbar und effektiv.

Durch diese Kurse bleibe ich dran. Ich mache mir selber einen kleinen Druck und trainiere tatsächlich 4 Mal die Woche, je 2 x das Training und 2x die Zusatz Übungen. Dadurch bin ich ab und an in Verzug - egal. Ich arbeite nach meinem Rhythmus.

Kurse sind gut, Abrechnung mit der Krankenkasse problemlos.

Medizin ist sehr Empfehlenswert! Der Kurs selber ist super , weil man die Kurse unabhängig von Ort und Zeit absolvieren kann.
Nach Abschluss bekam ich sofort das Zertifikat, welches ich gleich bei der Krankenkasse einreichte.

Angenehme, gut strukturierte App. Gute, wissenschaftlich fundiertes Training, auf die persönliche Tagesform abstimmbar. Kein aufdringliches Marketing. Vielfältiges Trainingsangebot. medizen ist unbedingt zu empfehlen!

Durch medizen war es mir möglich, Pilates mit einer sehr angenehmen Kursleiterin kennen- und schätzen zulernen.
Ebenso habe ich erstmals verstanden, was unter Krafttraining zu verstehen ist.
Begleitende Informationen helfen hier und motivieren zum Weitermachen.

Ich finde die Theorie immer sehr interessant. Und die Übungen sind nicht zu anstrengend und nicht zu lasch... für meinen Geschmack genau richtig!

Gute Programme im online Angebot. Ausgewogenes, individuell angepasstes Angebot. Aufwärmphase, Zirkeltraining und cool down.

Sowohl mit den Kursen, als auch mit den Antworten auf Rückfragen habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht. Die Übungseinheiten sind nicht immer leicht, werden aber mit der Zeit einfacher. Außerdem gibt es Alternativen, wenn es zu schwer werden sollte. Eine wirkliche Alternative für ein Training zu Hause.

Schnelle Antwort bei Email-Fragen. Kurse sind übersichtlich angeordnet und die Anwendung ist einfach und das Training ist gut erklärt. Pro Trainingseinheit sind unterschiedliche Fintesslevel auswählbar. Auch wöchentliche Bonus-Trainings sind möglich, ansonsten kann man die Einheiten beliebig oft wiederholen.

Mach schon den 3. Kurs - hätte nie gedacht, dass ich es hinkriege. Ist eine echte Bereicherung.

Es ist- wie ich finde - ein perfekt zusammengestelltes Training aus Aufwärm-, Kraft - und Cool down / Dehnübungen. Es bietet absolute örtliche und zeitliche Flexibilität und variiert die Übungen , sodass verschiedene Muskelgruppen betätigt werden . Das Training dauert meistens 30 Minuten , das kann man gut schaffen. Ich starte es auf dem Handy und übertrage es auf den TV Bildschirm wann ich will und wo ich will . Das ist gerade für Menschen mit Zeitmangel super .Nach ein paar Wochen ist der Kraftzuwachs bei regelmäßigem Training deutlich spürbar wie ich finde . Aus meiner persönlichen und auch ärztlichen Sicht ist es gerade im mittleren Alter besonders wichtig , nicht nur auf Ausdauertraining wie Joggen oder Walking zu setzen , sondern ebenso ein Krafttraining zu absolvieren . Es senkt deutlich das spätere Sturzrisiko - und Osteoporoserisiko , das Risiko für Herzkreislauferkrankungen und Übergewicht. Ich empfehle das medizen Training uneingeschränkt weiter .

Mit medizen.digital bin ich viel fitter geworden! Die Übungen sind verständliche erklärt und doch so effizient! TOP!!!

Viele Hinweise, gute Anleitung.
Es macht viel Spaß zu trainieren

Tolle Kurse, prima Betreuung, geht nicht besser!

Unkomplizierte Handhabung, flexibel anpassbare Übungsstärke, zeitlich sehr flexibel, einfache Kostenerstattung.

Ich habe schon 2 Kurse gemacht und ich bin sehr zufrieden. Übungen werden gut erklärt und auch das Wissen über den Nutzen gut erklärt.

Ich habe den Kurs gemacht, weil er von der Krankenkasse bezahlt wurde. Bereits zu Beginn hat mir die Kombination aus Wissen und Krafttraining gefallen. Die Länge und Intensität der Einheiten waren gerade richtig und ich habe meist auch noch die Zusatzeinheit in Anspruch genommen. Mir hat der Kurs körperlich und mental sehr gut getan, so dass ich nun schon den zweiten gebucht habe. Besonders toll finde ich, dass man einfach nur seinen Körper braucht, um die Übungen durchzuführen und somit diese auch unterwegs machen kann. Gerade wenn man beruflich viel reist, kann man so seine sportliche Routine fortsetzen.

Das Training ist unkompliziert, praxisnah und ohne unnötiges Drumherum;
nicht inszeniert oder social-media-mäßig, sondern bodenständig und sachlich👍

Sehr besonnen gestaltete Workouts, sehr entspannte Anleitung