Die Emotional Release Session mit Lara…
Die Emotional Release Session mit Lara war für mich eine besondere und bereichernde Erfahrung. Ich habe mich während der gesamten Session von Lara gut getragen und sicher begleitet gefühlt.
Durch die Atemübungen konnte ich zunehmend zur Ruhe kommen und meine Konzentration nach innen richten. Im weiteren Verlauf wurden verschiedene Gefühle im Körper spürbar, die sich mit Erfahrungen und Emotionen aus meiner Kindheit verbunden haben. Besonders eindrücklich war für mich der Kontakt zu meinem fünfjährigen Ich. Ich konnte mit diesem jüngeren Teil von mir in einen inneren Dialog treten und Gefühle wahrnehmen, für die ich bisher nur schwer Zugang gefunden hatte.
Mein Ziel war es, einen besseren Zugang zu meinen eigenen Gefühlen zu bekommen und ihnen mehr Raum zu geben, anstatt sie zurückzuhalten oder wegzuschieben. Die Session war dafür ein guter und intensiver Start.
Auch die Zeit danach, in der die Erfahrung weiterwirkt und sich innerlich entfaltet, empfinde ich als sehr wertvoll. Insgesamt ist diese Erfahrung für mich eine Bereicherung und hat mir neue Zugänge zu mir selbst eröffnet.





