Mit ein paar Veränderungen an den "Stellschrauben" kann man wunderbare Gerichte kochen und auf nichts verzichten UND dabei abnehmen - die Reduktion war gefühlt wie ein Spaziergang.... natürlich muss... Mehr ansehen
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Wir verstehen uns als Deutschlands erstes echtes digital voll umfassendes Ernährungs-, Fitness- und Abnehm-Coaching. Unsere Aufgabe ist es, unseren Kunden durch eine persönliche und individuelle Zusammenarbeit zu ihrer Wohlfühlfigur zu verhelfen und diese langfristig halten zu können. Das tun wir, indem wir unseren Kunden mit viel Empathie auf Augenhöhe begegnen, mit ihnen gemeinsam eine passende Strategie finden und sie durch die enge Zusammenarbeit über das Internet in Form von Videotelefonie, Messenger-Apps oder über e-Learning-Plattformen täglich auf ihrer Abnehm-Reise begleiten. ------------------------------------------- Über Jan Bahmann: Bereits seit seinem 17. Lebensjahr beschäftigt sich Jan leidenschaftlich mit den Themen Gesundheit, Ernährung und Fitness. Sein Ziel ist es, unseren Kunden eine unkomplizierte, aber effektive Herangehensweise für ihre Wohlfühlfigur nahe zu bringen. Als gefragter Abnehmcoach hat er in den letzten 5 Jahren unzählige Menschen persönlich kennengelernt und gecoacht. Das hat ihm erlaubt, sein Konzept für eine nachhaltig gesunde Lebensweise immer weiter zu verbessern und gezielte Strategien gegen Alltagshürden zu entwickeln. Seit Anfang 2018 gibt er nun dieses geballte Wissen in diesem strukturierten, individuellen Abnehmcoaching weiter und verhilft so Monat für Monat Menschen zu ihrer Wunschfigur.
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Sehr gutes Coaching, individuelle Betreuung, nachhaltige Ergebnisse.
Auch wenn man sich nicht viel bewegen kann, ist es möglich, mit den richtigen Gewohnheiten und Routinen viel an Gewicht zu verlieren. Ich bin eine junge Frau im Rollstuhl.

Antwort von Jan Bahmann
Ich habe in 6 Monaten 11kg abgenommen, was ein super Ergebnis ist. Die Begleitung durch meinen zugeteilten Coach, war auf mich und meinen Bedürfnissen abgestimmt. Mein Coach hat meinen Verlauf immer überwacht und wenn nötig, wertvolle Tipps oder Hinweise gegeben. Auch bei Fragen konnte ich ihn jederzeit kontaktieren. Am Anfang war ich sehr unsicher, ich konnte mir nach den ersten zwei Telefonaten, nichts unter Bahmann Coaching vorstellen. Heute bin ich aber sehr froh, habe ich trotz meiner Unsicherheit und Skepsis das Coaching begonnen. Das Bahmann Team besteht aus sehr freundlichen und professionellen MitarbeiterInnen. Ich kann das Coaching absolut weiter empfehlen, vielen Dank. Ein besonderes Dankeschön auch an Nico.

Antwort von Jan Bahmann
Kontinuierliche, zuverlässige Unterstützung im Prozess. Ausführliches Lernmaterial in Form von Videos, Arbeitsbuch, Worksheets. Angenehme und vertrauensvolle Zusammenarbeit.

Antwort von Jan Bahmann
Das gesamte Team ist sehr freundlich und hilfsbereit.
Jede Frage wird beantwortet.

Antwort von Jan Bahmann
Das Coaching zur Abnahme war absolut klasse. Per Whattsapp stand ich im ständigen Austausch mit den Coaches, die mir sehr hilfreiche Tipps gaben, um meine Kilos zu verlieren. Ich nahm ab, ohne Hunger zu haben und vor allem, ohne den ständigen Drang nach Schokolade zu verspüren. Es ist keine Diät, sondern eine langfristige Ernährungsumstellung, die in kürzester Zeit zur Gewohnheit wird. Sehr hilfreich waren die Tipps zur ausreichenden Eiweißaufnahme, die mir bei meinen unzähligen Diäten davor gefehlt haben. Ganz grosses Lob an das gesamte Team, ihr macht einen super Job.

Antwort von Jan Bahmann
Ich war nun 1 Jahr Teil des aktiven Coachings und kann es jedem ans Herz legen. Es ist unkompliziert, super lehrreich und eine echte Bereicherung. Bei mir hat sich das gesamte Leben verändert. Ich esse gesund und regelmäßig, mache Sport und fühle mich topfit. Und nein, ich gehe nicht ins Fitnessstudio und koche auch nicht stundenlang. Mit Bahmann konnte ich Wegen finden, schnell und gesund zu kochen, Bewegung in mein Leben als voll berufstätige Mutter zu integrieren. Und das wirklich ohne Mühe. Das hört sich alles verrückt an, gerade, wenn man schon viel versucht hat. Aber es gibt einfach so viele tolle Möglichkeiten und Werkzeuge, die einem an die Hand gegeben werden, dass jeder den individuellen Weg finden kann. Die Begleitung ist immer nah dran und hilft wirklich. Wer Lust und Zeit hat, kann viele Tools nutzen, muss aber nicht. Alles in allem stimmt das Programm einfach!

Antwort von Jan Bahmann
Super!
Kann Bahmann Coaching nur jedem epfehlen!
Mit diesem Programm nimmt wirklich jeder sicher ab!

Antwort von Jan Bahmann
Es funktioniert!
Das Coaching mit Jan Bahmann und seinem gesamten team ist eine rundum gute, positive und erfolgreiche Erfahrung. Nach einer Einweisung in die wesentlichen Punkte und eine völlig individuell angepasste Vorgehensweise für die einzelne Person steht einer erfolgreichen Abnahme nichts mehr im Weg. Auch wenn man sich mal einen "Ausreißer" erlaubt spielt es keine große Rolle, man hat ja auch das "Zepter" immer selbst in der Hand. Jan's team ist ständig erreichbar. Auch die sogenannten Module, kleine Videos, die hilfeleistend abrufbar sind und einen begleiten sind sehr hilfreich und motivierend. Live Calls denen man beitreten kann sowie offene Fragemöglichkeiten bieten einem ständig Unterstützung. Einfach sehr gut durchdacht und wie gesagt, es funktioniert (mit und ohne großen Sporteinheiten).

Antwort von Jan Bahmann
Für mich ganz klar 5 von 5 Sternen, ich habe innerhalb 6-8 Jahren mehrere Diäten versucht alles Erfolglos. Ich habe anfangs sehr daran gezweifelt auf das Coaching einzugehen, weil die Investition mich anfangs zweifeln ließ im Nachhinein war war es die Beste Entscheidung da ich mit aktuellen 30 Kg weniger deutlich an Lebensqualität zurück bekommen habe. Danke an Bahmann plus Team

Antwort von Jan Bahmann
Langjährige positive Erfahrung

Antwort von Jan Bahmann
100%ige Weiterempfehlung! Kompetent, liebevoll, rund um die Uhr zur Verfügung, per Videos, Livecalls und Whatsapp. Die persönliche Betreuung war grossartig, sowohl in Sachen Ernährung, Sport und medizinischen Fragen, als auch bei sonstigen Problemen :)

Antwort von Jan Bahmann
Konsequente und super freundliche Betreuung, ohne dabei ‚oberlehrerhaft‘ zu agieren. Das Team versteht es, das eigene Mindset positiv anzusprechen und so eine Veränderung aus eigener Kraft nachhaltig umzusetzen. Genau dann funktioniert Veränderung.

Antwort von Jan Bahmann
Hier habe ich alles gelernt, was man braucht, um gesund abzunehmen und das Gewicht später auch zu halten.
Es sind keine leeren Versprechungen, sondern aktives Coaching und Wissensvermittlung,
Arbeit an positivem Mindset und Motivation ein aktives und gesundes Leben zu führen.
Man bekommt alles an die Hand, was es braucht, um das neu erlernte dauerhaft zu leben.
Danke an alle bei Bahmann Coaching

Antwort von Jan Bahmann
Ein wirklich hilfreiches Konzept & für jeden etwas dabei. Ich war lediglich über WhatsApp beraten-konnte zeitlich keine Gruppen im online Chat besuchen & trotzdem hab ich wunderbar abgenommen ohne Hungergefühl & bleibe weiter am Ball. Herzlichen Dank an‘s ganze Team für Eure Unterstützung

Antwort von Jan Bahmann
Ich war zu Beginn echt skeptisch.
Ich habe zwar nicht das erreicht was ich wollte, aber es lag an mir (Krankheitsbedingt).
Das wichtigste was ich gelernt habe, ist, dass es funktioniert, alles aufschreiben, auch an Kuchen und was man sonst so zwischendurch in den Mund steckt.
Vorallem habe ich auch gelernt, dass wenn die Waage wieder steigt, dass man weitermacht und die Waage ging dann wieder nach unten.
Und auch wenn das Gewicht steht, bei mir hat sich der Körper verändert.
Dranbleiben und sich an das Konzept halten ist alles.
Ich kann das Coaching nur empfehlen.
Macht weiter so

Antwort von Jan Bahmann
Ich war/bin sehr begeistert!!
Viele endlose Abnehmversuche bin ich auf Bahmann gestoßen & muss sagen, es hat wirklich funktioniert! Ich wurde immer bestens betreut & alle Fragen & für mich schwierige Situationen konnte ich in Zusammenarbeit super lösen!

Antwort von Jan Bahmann
Ein grossartiges & sehr tolles Team!! Tausend Dank an Dich, liebe Alina! Für Deine tägliche Begleitung und Empathie. 💙

Antwort von Jan Bahmann
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