Evolve Health Bewertungen 

ich habe so gute Erfahrungen bei der Umsetzung der wertvollen Inhalte gemacht.
Jonas hat mein Bewusstsein für die Definition von Gesundheit neu geprägt.
Gerade auch die rationale Erklärung von den Zusammenhänge von Wirkungsfaktoren der Stressoren und wie ich mit kleinsten Veränderungen im Alltag den größten Unterschied erreichen kann.

Ich schreibe diesen Bericht nun 8 Monate nach dem Coaching und was hat sich verändert:
-Ich schlafe Nächte durch
-meine Hautirritationen sind komplett verschwunden
-mein sportliche Leistungsfähikeit ist nach der empfohlenen Nahrung um ca. 30% geestiegen.
-ich komme in Rekordzeit vom Stress in den Entspannungszustand.
-ich dusche nur noch kalt und meine Haut ist unglaublich geschmeidig geworden

Ich habe noch viele positive Nebenauswirkungen von der Umsetzung.
Vom Herzen vielen Dank für Eure wertvolle Arbeit.
Dirk

mir hat das Coaching sehr geholfen. Sich dessen bewusst zu werden wie unser Körper und die Seele funktioniert war ein wichtiger Schlüssel. Jedoch auch nochmal klar zu fokussieren wo stehe ich gerade und wo möchte ich hin war sehr wichtig und hilfreich für mich.

Sport und Ernährung sind ebenso ein wichtiger Bestandteil. Geist und Körper wird hier im ganzen gesehen.

Für meine Outdooraktivitäten und meine sportlichen Ziele wollte ich grundsätzlich fitter werden und habe mir professionelle Unterstützung gesucht. Ich wusste, dass Evolve Health einen ganzheitlich betrachtet und auch immer den Menschen als Ganzes im Auge hat.

Wir haben einen für meine Ziele individuellen Plan ausgearbeitet und wenn es wieder irgendwo im Körper geschmerzt hat, hatten sie die entsprechenden Tipps parat gehabt. Gerade die Ernährung und mein Darm war ausschlaggebend für meine bessere Fitness. Ich habe eine Darmsanierung und eine Ernährungsumstellung gemacht. Seitdem habe ich viele neue Lebensmittel in meine Ernährung mit aufgenommen. Ich bin energiegeladener, ich kenne meinen Körper besser, verstehe Stoffwechselprozesse und habe keinen Heißhunger mehr. Und an Tagen, an denen mir zwei Mahlzeiten reichen, freue ich mich über die freie Zeit. Ich habe auch durch das Coaching meine Ziele angepasst und gemerkt was mich aktuell am meisten weiterbringt. Vielen Dank an Evolve Health!

Eines der wenigen Male, dass ich mich wirklich individuell zu meiner Situation und meinem Körper betreut gefühlt habe. Die Tipps war klar, verständlich und vor Allem einfach und wirkungsvoll. Kann es nur jedem empfehlen, der seine Leistungsfähigkeit merkbar und langfristig erhöhen will, mit Evolve zusammen zu gehen.

Die super Inhalte und deren Zusammenhänge werden mit viel Geduld, detailliert und gut verständlich erklärt und gemeinsam vertieft.
Generell finde ich es cool, dass Voneinander Lernen und der gegenseitige Austausch groß geschrieben wird. Daraus entsteht wie eine Community.

Die Freude und Leidenschaft für die Themen Bewegung und Gesundheit bei den Coaches merkt man und steckt zumindest mich an!
Die Motivation ist dadurch groß und wenn sie doch mal fehlt, gibt es auch da positive Tipps & Tricks. Alles eben im richtigen Maß 😊

Was mir super hilft, ist, dass der Mensch im Zusammenspiel mit seinem Umfeld gesehen wird und so werden wirklich alltagstaugliche Ideen, Übungen und Lösungen gesucht und gefunden. Halt einfach langfristig.

Ich finde die Meetings/ Trainings Super offen und spaßig, egal welches Thema angesprochen wird. Das gemeinsame Training wird individuell angepasst, so dass jeder seine Challenge hat. Großes Lob!