Defyne Clinic - Laura Arrigoni Bewertungen 

All'inizio ero un po’ scettica su un percorso a distanza, ma le ragazze di Defyne mi hanno subito fatto sentire supportata. Dopo soli 2 mesi ho visto i primi risultati concreti, e ora, al 4° mese, posso dire di aver fatto la scelta giusta! Mi hanno guidata passo dopo passo, correggendo gli errori e adattando il percorso alle mie esigenze. Non mi hanno mai imposto diete restrittive o allenamenti estremi, ma un programma equilibrato che mi ha davvero permesso di migliorare. Grazie a loro, sono riuscita a superare l'insoddisfazione per il mio corpo e a ritrovare la fiducia in me stessa. Oggi, dopo una lunga giornata di lavoro, vado volentieri in palestra e, al termine dell’allenamento, non solo non mi sento affaticata, ma esco rilassata e con le gambe leggere! Mi chiedo ancora come sia possibile… la risposta è una sola: Con Defyne, tutto è possibile!

Davvero dei professionisti. Non facevo esercizi fisici da anni per diversi motivi, ho chiesto quindi un piano di allenamento di 20-30 minuti per 3 volte a settimana che tenesse conto di questo aspetto e nello stesso tempo mi aiutasse a perdere un po' di peso e a tonificarmi almeno un po'. Gli esercizi tenevano conto del mio non essere per niente allenata, non ho avuto dolori alla schiena o alle anche che avevo avuto in passato affidandomi ad altri percorsi. Ho seguito un piano nutrizionale della mia dietista e dopo un paio di mesi mi sentivo già più sgonfia e sicuramente più tonica. Consiglio vivamente Defyne Clinic per la serietà e professionalità.

Mi sono trovata molto bene sia con il piano alimentare (molto flessibile, senza restrizioni e perfetto per la combinazione allenamento), e mi sono trovata molto bene anche con gli allenamenti fatti appositamente per me! Il team è fantastico, di supporto e coinvolgente. Ho trovato molto utile e interessante le proposte che mi vengono fatte per fare degli upgrade su misura per me e per il mio obbiettivo! Super

Esperienza davvero soddisfacente! Ho a che fare con un team di professioniste che mi seguono con la massima disponibilità ogni volta che ho bisogno o che ho un dubbio, sia sul piano alimentare che su quello dell’ allenamento.
Si tratta davvero di un programma personalizzato, sulla base della tua anamnesi, delle tue esigenze , delle tue caratteristiche fisiche e dei tuoi obiettivi e se ti applichi con costanza e dedizione i risultati non tardano ad arrivare. E tra l altro il piano alimentare non è sacrificante , quindi è facile da seguire e farlo rientrare nella tua routine , e allo stesso modo gli esercizi sono molto fattibili ,anche per chi è alle prime armi, e non richiedono uno sforzo eccessivo sia a livello di fatica, sia a livello di tempo. Insomma Defyne clinique è ormai il mio stile di vita! Grazie ragazze! 💪🏻

Ero molto scettica all’inizio perché avevo avuto esperienze negative in passato ( schede di trainer di palestre troppo standardizzate che mi hanno portato ad infortuni) . Mi sono dovuta ricredere! Laura ed il suo team hanno creato un programma di allenamenti adatto al mio fisico e alle mie necessità.. gli esercizi sono fattibili e la costanza premia…. Sono sempre disponibili a risolvere ogni dubbio e a spronarmi nel continuare!
Sono molto contenta dei risultati che sto ottenendo.. la consiglio!

Ero molto scettica inizialmente
Mi sono allenata x tanti anni con pt, ho fatto tanto sport.. poi una serie di infortuni mi hanno ridotta a non riuscire a fare quasi più nulla..
Mi hanno cucito addosso un programma di allenamento che
A tiene davvero conto di tutte le mie difficoltà fisiche - mi alleno e non sto mai male (non x le rotture, almeno...i dolori muscolari a volte sono tremendi...)
B è veloce - 45 minuti 3 volte a settimana proprio come ho chiesto io
C FUNZIONA!!! sto ottenendo tanti risultati, più di quelli ottenuti con pt che mi seguivano dal vivo
Di mio ci metto serietà, impegno e costanza (non possono mai mancare!) Ma quando i risultati arrivano è tutto molto più semplice
Consiglio davvero di affidarsi a Laura e il suo team!

In poco più di un mese il mio corpo è cambiato: meno gonfiore, pelle più liscia, energia alle stelle e tanta autostima in più. 💪🎯
Gli allenamenti di Laura sono cuciti su misura e davvero efficaci. Un programma valido, serio e motivante che consiglio a chiunque voglia risultati concreti e veloci 🔥 (sempre con impegno e costanza).
Grazie di cuore, siete il top!!
🫶🏻🌺✨️

Ho acquistato il pacchetto 6 mesi, iniziato da 1 mese. Ho aderito non per dimagrire né per tonificare, ma per il dolore alle gambe accompagnato da ritenzione e gonfiore che si acutizza con il caldo. Dopo solo una settimana già il dolore era sparito e le gambe risultano più toniche e sgonfie. A distanza di un mese ho perso quasi 4 kg e la mia figura è cambiata. Lo schema alimentare è più che sostenibile, improntato sui miei gusti personali e abitudini, tant'è che lo utilizzo per tutta la famiglia, con sole piccole variazioni e quantità più elevate per gli altri componenti. Idem per gli allenamenti, in realtà faccio molto meno di quello che facevo prima con evidenti risultati, mi alleno a casa con attrezzi che già avevo. L'assistenza è sempre presente, ad ogni dubbio o domanda rispondo o nell'immediato, mando anche i video sugli allenamenti in modo da avere le correzioni che servono per ottimizzarli. Insomma, super soddisfatta, finalmente un programma a 360 gradi improntato su di me

All’inizio avevo dubbi su questo percorso ma dopo averlo iniziato non mi sono pentita. L’azienda è molto seria, ti segue durante il percorso e ci tiene al raggiungimento degli obiettivi!

Faccio fatica a trovare le parole giuste per descrivere le sensazioni che scopro ogni giorno! Ho iniziato il percorso da poco ma sento già dei cambiamenti notevoli, ho adorato fin da subito il programma fatto su misura per me perché non mi pesa eseguirlo. Pasti semplici, salutari ma sopratutto molto buoni! Ho sempre frequentato la palestra ma solo ora me ne rendo conto che importa la qualità e non la quantità. Tutto grazie a voi! Team di professionisti che ogni giorno mi dedicate del tempo con i vostri consigli. La strada è ancora lunga ma so di aver finalmente intrapreso quella giusta! 💪🏽🫶🏾

Il percorso che cercavo da tempo!
Grazie a Laura ed il suo team ho raggiunto finalmente i risultati che desideravo da tempo 💜

In una sola settimana ho perso 3.5 kg!!! Un risultato che non avrei mai pensato si ottenere se non fossi stata seguita da professionisti come quelli di Defyne. Personale molto disponibile a costruire un percorso costruito proprio su di me. Ho ricevuto molto in fretta la scheda allenamento e quella della dieta, spiegazioni semplici e comprensibili, perfette. Sono super soddisfatta e pronta per proseguire il mio percorso.

Tutti bravi e educati, il supporto è ottimo, non vedo l’ora di ottenere ancora più risultati, Defyne è perfetta per chi vuole ottenere dei grandiosi risultati

Ho iniziato il percorso da un mese e ho già raggiunto ottimi risultati! Ho perso peso ma soprattutto parecchi centimetri a livello addominale.
Il piano alimentare è ottimo, mangio più di prima e non avverto alcun sacrificio. Anche il piano allenamento è assolutamente sostenibile e personalizzato in base alle proprie esigenze.

da subito ho capito che ero circondata da professionisti, la scheda che ho ricevuto in brevissimo tempo è perfetta, ho ottenuto tantissimi risultati, senza contare la dieta su misura ricevuta, ottimi per i miei gusti e soddisfa tutti i miei requisiti, essendo esigente. Defyne non si occupa di fitness, è il fitness.

Avevo diffidenza per questo percorso fatto a distanza, ma devo dire che è stato super! Tutti sono stati gentili, disponibili e veloci nel rispondere ad ogni domanda che avevo durante il percorso. Ho perso 4 kg in un mese mangiando di piu' di quello che mangio solitamente, trovando anche piu' energia. Nessuna difficoltà nel seguire la dieta e l'allenamento. Mi sono trovata benissimo, grazie !!!!!

gentilissimi e bravissimi, mi sto trovando molto bene, ho ottenuto ottimi risultati il pochissimo tempo, sono contenta della scelta che ho fatto.

Gentilissimi e simpaticissimi, tutti bravi dal primo all’ultimo, non vedo l’ora di continuare il mio percorso insieme a Laura e tutto il suo staff

Ho iniziato il mio percorso da un mese piano piano sto vedendo i primi risultati. Ho tanto da lavorare ma con determinazione vado avanti insieme ad un team di persone gentili, disponibili e competenti.

Personale disponibile ed attento, ho seguito il piano alimentare e di allenamento strutturato sulla mia fisicità le mie esigenze ed i miei limiti ed ho ottenuto risultati. Bravi.