I am restarting my exercise regimen at 68 and l am feeling so much better in just the five sessions l have done. True Beginner is the real deal. I did this program 10 years ago and it was so beneficia... Mehr ansehen
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I have been using daily burn for several years now in addition to weight training. I lost more than 50 lbs over 2 years! The new retro program is great. One of the features I really like is a w... Mehr ansehen
At my age 82, this workout gives be stability and balance. Keep this series of work outs available for my generation! I recently renewed and after years of trying other exercise programs I now reali... Mehr ansehen
I just had full hip replacement and struggle finding ways to get back into a fitness routine different from what I am used. The dance with the sculpting is just enough to help get me pointed in the ri... Mehr ansehen
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Love the incorporation of mind and body in this Mind & Body Sweat Sesh! Perfect mix of everything!!
Excellent 10 minute workout. I really felt my muscles burning
Brittany is hands down my favorite yoga instructor on Daily Burn. She explains clearly but doesn't overtalk, her voice is soothing, her energy is grounding, I love her warmth, and her yoga sessions are effective without feeling repetitive
I like the low impact workout and will do this one a few more times before I work my way up to another workout
This workout is my favorite repeat quick hit weight workout.
It was a little challenging and easy to follow
I just had full hip replacement and struggle finding ways to get back into a fitness routine different from what I am used. The dance with the sculpting is just enough to help get me pointed in the right direction, plus I amold school and cut my teeth on old school aerobics!
I like the knowledge of Dane and his positive energy.
Love the convenience of being able to work out at home and love even more that it challenged me physically. I'm in between figuring out what type of gym I want to join and this is a great buffer and something I will most likely continue for the foreseeable future.
Super good workout! Been a member since April 2014 and I have soooo many favorites, and I am definately adding this to that list!
The exercise is not too long and you can make adjustments (examples given during the workout) if you haven’t done any exercise in a while, or if you’re coming back from an injury. The important thing is that you keep moving.
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