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Je mets 4 étoiles en attendant la suite ! J'ai fait un tiers de la trainer school. J'aime particulièrement la sortie de zone de confort que constitue ce parcours. Il apporte de la technique de qualité et de la pratique. Chaque défi est vraiment un challenge. Même ceux qui sont plus "funs" ont un but bien précis et demandent du travail. Gros déclic pour moi sur le numéro 7.
On ne peut qu'énormément progresser en communication en suivant sérieusement ce programme et en suivant les retours des coaches. Et en plus on est autonome sur la gestion du temps entre les défis donc pas de pression.




