BE PROUD Fitness Bewertungen 3

Ich kannte Jonas schon eine Weile vor dem Coaching bei ihm aus dem Netzwerk und flüchtigem Kontakt. Was mir direkt aufgefallen ist: Er ist anders. Zugegebenermaßen bin ich gegenüber Fitnesscoaches nach wie vor etwas skeptisch, doch bei Jonas hat sich diese Skepsis schnell in Vertrauen gewandelt. Der ganzheitliche Ansatz, den er verfolgt, ohne dabei mit Crashdiäten und der großen Fitnesskeule das komplette Leben umkrempeln zu wollen, hat mich überzeugt.

Zwar habe ich bereits vor meinem Coaching mit Jonas regelmäßig Sport getrieben. Aber das im Zuge von Stress und Zeitmangel durch meine Selbstständigkeit gern auch mal ausfallen lassen. Das hat sich irgendwann auf der Waage und auch dem eigenen Gemütszustand widergespiegelt.

Dank des BE PROUD Coachings konnte ich über 9 kg abnehmen, eine feste Fitnessroutine in meinen Alltag einbauen und bin deutlich energiegeladener. Auch, wenn das Thema gesunde Ernährung irgendwo bekannt ist, hat mir die Zusammenarbeit mit Jonas nochmals gezeigt, worauf ich achten muss und wie ich meine Ernährung durch kleine Änderungen deutlich verbessern kann.

Die Zusammenarbeit mit Jonas war durchweg auf Augenhöhe und von Vertrauen geprägt. Ich habe deutlich gemerkt, wie sehr er für seine Sache brennt und dass er mit ganzem Herzen dabei ist. Besonders wertvoll war für mich der ganzheitliche Ansatz über die Themen Sport und Ernährung hinaus, da auch Stress, Schlaf und die allgemeine Alltagssituation das eigene Wohlbefinden massiv beeinflussen.

Alles in allem kann ich das Coaching jedem empfehlen, der seine eigene Fitness selbst in die Hand nehmen will und dabei ab und zu einen kleinen Schubser in die richtige Richtung benötigt.

Ich arbeite fast 2 Jahre mit Jonas als Fitness & Health Coach zusammen und bin unfassbar überzeugt von der Zusammenarbeit! 
Mein Ziel war es von Anfang an, Muskeln aufzubauen und meine Leistungsfähigkeit bei der Arbeit zu steigern. Seit der Zusammenarbeit geht es in beiden Bereichen stetig Berg auf! Wir stehen mittlerweile bei mehr als +12kg Gewichtszunahme und das bei fast gleich bleibenden Körperfettanteil und meine Leistungsfähigkeit hat sich unfassbar verbessert! Durch die Umstellung der Ernährung und den guten Ausgleich beim Sport bin ich deutlich stressresistenter und kann ein höheres Arbeitspensum mit Leichtigkeit abrufen.
Es motiviert mich jedes Mal aufs neue, neue Rekorde im Fitnessstudio oder auf der Waage zu erreichen! Gerade für mich als jemand der im Bereich Muskel aufbauen vorher nicht die gewünschten Ergebnisse erreicht hat, ist die Zusammenarbeit unfassbar wertvoll und ich möchte darauf keinesfalls verzichten! 
Jonas überzeugt mit seiner sympathischen Art und seiner äußerst wertvollen Erklärungen und Hilfestellungen bei jedem Training oder Beratungstermin. Selbst wenn ich spontan eine Frage habe, bekomme ich schnellstmöglich eine fundierte Antwort auf WhatsApp - das ist richtig gut!
Was ich durch ihn gelernt habe, ist, dass man seine Ziele mit einem richtigen Plan, den er mir geliefert hat und eigenem Wille auch ohne Stress und Zwang erreichen kann.

Ich kann die Zusammenarbeit mit Jonas jedem weiterempfehlen, der im Bereich Fitness & Gesundheit immer noch nicht seine Ziele erreicht hat! 

Danke Jonas!

Ich habe mit meiner Ehefrau 6 Monate lang an Jonas' Coaching teilgenommen und bin sehr zufrieden mit den Resultaten! Wir hatten anfangs bedenken, ob die online Zusammenarbeite für uns (70+) so gut funktioniert und für uns überhaupt umsetzbar ist. Wir waren dann sehr positiv überrascht, dass die Änderungen an unserer Ernährung so gut funktioniert und zu uns gepasst haben. Auch das Fitness- und Bewegungsprogramm hat Jonas super auf unser Alter abgestimmt, sodass ich nun deutlich fitter und beweglicher bin als zuvor. Dazu kommen insgesamt -15 Kilo im letzten Jahr, was beides dazu führt, dass ich doch häufiger 10 Jahre jünger geschätzt werde (darüber freut man sich in dem Alter doch sehr!). Die Betreuung war erstklassig und wir haben uns sehr gut beraten gefühlt! Jonas war wirklich immer erreichbar bei Fragen und konnte auf diese auch immer ohne großes Überlegen antworten, was für sein Wissen spricht. Mein Fazit: Ich kann Jonas, auch für unsere Altersgruppe, nur bestens empfehlen!