Bauer Sina Bewertungen 97

Vor Beginn des Coachings habe ich mich oft verloren, überfordert und innerlich abgeschnitten gefühlt. Ich war nicht wirklich mit mir selbst verbunden – weder mit meinem Körper noch mit meinen Gefühlen. Mein Nervensystem war komplett dysreguliert, ich war ständig im Überlebensmodus, in Anspannung, im Kopf. Ich hatte keinen klaren Fokus und war nicht in meiner weiblichen Energie verankert. Stattdessen funktionierte ich einfach – ohne wirklich bei mir anzukommen.

Durch das Coaching durfte ich ein tieferes Verständnis für mich selbst entwickeln – für meine Muster, meine Emotionen und die Dynamiken, die mich geprägt haben. Besonders transformierend war für mich die Arbeit an meiner Mutter- und Vaterwunde. Es waren sehr emotionale Momente, in denen viele Tränen geflossen sind – Tränen, die Heilung gebracht haben.

Ich spüre heute eine neue Selbstsicherheit und ein tiefes Verankertsein in mir. Ich bin fokussierter, klarer und ruhiger geworden. Ich nehme mich selbst viel bewusster wahr, kann meine Gefühle besser einordnen und ausdrücken – und bleibe viel mehr bei mir, auch im Kontakt mit anderen. Das spiegelt sich auch im Außen: Ich werde klarer wahrgenommen, fühle mich mehr in meiner Mitte und gehe mit mehr Gelassenheit durch meinen Alltag.

Ich kann dieses Coaching jeder Frau ans Herz legen, die das Gefühl hat, sich selbst verloren zu haben – die ständig im Kopf ist, funktionieren muss und den Zugang zu ihrer Weiblichkeit vermisst.

Sina und ihr Team machen ihre Arbeit mit so viel Klarheit, Herz und Authentizität. Jede von ihnen bringt ihre eigene, inspirierende Art mit in den Raum, was die Begleitung so wertvoll gemacht hat. Die Calls waren nicht nur Teil meiner Routine – sie waren echte Ankerpunkte in meinem Alltag.

Ich bin voller Dankbarkeit für diese Reise. Sie hat nicht nur mein Verständnis über mich selbst verändert, sondern vor allem mein Gefühl für mich selbst – und genau das ist für mich echte Transformation.

Die letzten drei Monate sind wie im Flug vergangen, voller Tränen, Lächeln und wertvoller Aha-Momente. Ich durfte tief nach innen schauen, habe so viel über mich gelernt und spüre heute ein neues Vertrauen in mich und meine Weiblichkeit.

Von Herzen danke ich Sina und ihrem Team für diese einzigartige Reise, die mein Leben nachhaltig bereichert hat.

Ich bin Michelle, 26 Jahre jung und habe meine erste Coaching Erfahrung hier mit Sina machen dürfen!
Ich habe von Weiblichkeit nicht viel verstanden und war ständig im Leistungsdruck. Kontrolle abgeben oder anderen vertrauen - Fehlanzeige. Meine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und dafür einstehen, kam selten bis gar nicht vor.

Ich durfte in der Zeit bei Sina so viel neues Wissen über mich selbst mitnehmen und erkennen, woher meine Verhaltensmuster und Glaubenssätze kommen. Ich durfte lernen, dass Weiblichkeit bedeutet zu fühlen und nicht zu leisten.
Ich kann jetzt endlich klar kommunizieren, was ich will und für mich einstehen! Ich habe meinen eigenen Wert wiedererkannt und setze mich selbst wieder an erste Stelle! Ich habe keine Angst mehr vor Ablehnung und verstelle mich nicht mehr im Dating.
Und vor allem ist es so schön wieder Leichtigkeit zu spüren, die Kontrolle abgeben zu können und zu vertrauen.

Das Coaching ist die perfekte Mischung aus gemeinsamen Calls und dem Austausch mit den anderen Frauen, der Arbeit an sich selbst mit dem Workbook und den 1:1 Sessions mit Sina, um in die Tiefe zu gehen!

Ich war anfangs sehr skeptisch, dass 3 Monate etwas verändern könnten, was mich seit Jahren begleitet. Doch ich bereue keine Sekunde und habe so viel mehr Verändern können, als ich’s erwartet hätte.

Eine absolute Empfehlung also an die Frauen, die ebenfalls „alleine kämpfen“, das Gefühl haben sich selbst zu verlieren und sich die Leichtigkeit im Leben zurück wünschen! Ihr habt es verdient, dass man euch sieht und wertschätzt!

"Von Herz zu Herz – ein Coaching, das mich verändert hat"

Manche Begegnungen gehen tiefer als Worte – und genauso war es mit dir, liebe Sina.

Ich kam mit Fragen, Unsicherheiten und einer stillen Sehnsucht, mich selbst besser zu verstehen. Und fand bei dir nicht nur Antworten, sondern einen sicheren Raum, in dem ich fühlen, loslassen und wachsen durfte.

Durch dich habe ich gelernt, dass auch meine stillen Anteile gehört werden dürfen. Dass mein Nervensystem ein weiser Kompass ist. Und dass echte Heilung beginnt, wenn wir uns selbst mit Mitgefühl begegnen.

Ein besonderer Wendepunkt war für mich das behutsame Hinsehen auf meine Mutter- und Vaterwunden. Ich durfte verstehen, wo meine tiefsten Prägungen liegen – und wie ich mich Stück für Stück daraus befreie, ohne Schuld oder Scham.

Du hast mich an die Hand genommen – nicht um mich zu führen, sondern um mir zu zeigen, dass ich selbst sicher stehen kann. Deine Art, mit Klarheit und Tiefe zu begleiten, hat mein Herz berührt und meine innere Welt verändert.

Danke für dein Sein. Für dein Vertrauen. Für dein echtes Interesse an mir als Mensch. Ich bin von Herzen dankbar, dass ich ein Stück meines Weges mit dir gehen durfte.

Durch das Couching mit Sina habe ich gelernt wieder ins Fühlen zu kommen, meinen Körper zu spüren und bin ganz bei mir angekommen!
War früher die totale Macherin, war immer am leisten und tun und durch Sina und ihr Team durfte ich lernen wieder weich zu werden, mich fallen lassen zu können und einfach klar und entspannt zu sein!
Das Leben darf auch leicht sein man muss es sich nur erlauben und das hab ich hier auch gelernt!
Auch wenn ich anfangs Zweifel hatte weil es für mich schon eine mega Investition als Alleinerziehende Mama war hab ich den Weg für mich losgegangen zu sein niemals bereut!
Habt den Mut dazu und ihr werdet sehen das Couching kann soviel verändern in eurem Leben ❤️

was soll ich sagen… Ich habe mich noch nie so sehr, so frei und so tief ich selbst gefühlt.
Gern nehme ich euch mit in das, was sich in mir in den letzten Wochen verändert hat. 💫

Bevor ich dieses Coaching begonnen habe, hatte ich bereits einige Erfahrungen mit anderen Coachings gemacht. Mir war bewusst, dass ich immer wieder in Abhängigkeitsmuster rutschte – besonders dann, wenn ich einen Mann kennenlernte, der etwas in mir auslöste. Ich wollte diesen Kreislauf unbedingt durchbrechen.
Die früheren Coachings gaben mir Strategien, Tipps und Verhaltensweisen, die auch ein Stück weit funktionierten… aber auf Dauer fühlten sie sich nicht echt an. Dann begegnete ich Sina. Als sie mich kontaktierte, war ich anfangs skeptisch – ich hatte Angst, erneut Geld auszugeben und am Ende wieder nichts gewonnen zu haben. Aber mein Bauchgefühl sagte „Ja“ – also bin ich den Weg gegangen. 🙏🏻

Und wow – direkt in der ersten Woche wurde mir klar, wie intensiv dieser Weg werden würde.
Gefühle zulassen? Sie fließen lassen? Das war Neuland für mich.
Ich wollte doch immer die sein, die stark ist. Unabhängig. Lustig. Locker.
Und plötzlich brach so vieles auf. Ich lernte Wut zu fühlen – wirklich zu fühlen – und sie nicht wegzudrücken. Ich spürte, wie heilsam es ist, sie auszudrücken.
Ein ganz bedeutsamer Moment für mich war, als ich mich an einem schwierigen Tag einem Date-Partner zeigte – verletzlich, roh, echt – und er blieb. Er fing mich auf. Er hielt mich. Er ging nicht weg.
Das war neu. Das war Heilung.

Die Auseinandersetzung mit meiner Kindheit war ein weiterer Schlüssel. Ich hatte mir vieles lange schön geredet – doch ich musste erkennen, dass auch Schmerz, Überforderung und tiefe Einsamkeit Teil meiner Geschichte waren.
Dass ich ein Symbiose-Typ bin, der gelernt hat: “Ich muss alles geben, um Liebe zu verdienen – und stehe am Ende doch allein.”
All das durfte ans Licht. Und es hat mich befreit. 🕊️

Heute bin ich klarer, weicher und wahrhaftiger denn je.
Ich sehe mich. Ich spüre mich. Ich kann mein inneres Kind liebevoll halten.
Ich habe gelernt, meine Emotionen auszudrücken – frei und ohne Scham.
Und ich erfahre eine Resonanz, die mich täglich berührt. ✨
Ich werde gesehen. Von Männern, von Freundinnen, von mir selbst.
Meine Freundschaften sind inniger, echter und zutiefst nährend geworden.
Wir fühlen gemeinsam, weinen gemeinsam, halten einander.
Und ich liebe meine Mädels heute mehr als je zuvor. ❤️

Natürlich bin ich noch nicht „fertig“. Da kommt immer wieder etwas hoch, das noch gefühlt werden will.
Aber ich lasse es fließen. Ich bleibe bei mir.
In meiner Liebe zu mir selbst.
In meiner goldenen Mitte. 💛

Ich danke Sina für diese unglaublich intensive, liebevolle und transformierende Zeit. Und auch Julia und Sara, die mich direkt bei den ersten Calls tief berührt haben.
Eure Sanftheit, eure Präsenz, eure Art zu kommunizieren – das alles hat mich getragen.
Allein die Stimmen haben mein System oft schon beruhigt. Die waren Balsam für meine Seele. 🌿

Ich wünsche von Herzen allen eine solche Heilung und inneres Ankommen ❤️
Jasmin 🫶🏻

Die 3 Monate mit Sina und ihrem Team sind verflogen wie nichts.

Mir hat an diesem Coaching das ganzheitliche sehr gut gefallen.
Wir haben uns nicht einfach zu zum zuhören im Zoom getroffen sondern wir haben auch aktive währenddessen mit gearbeitet.
Auch der Support von Sina und ihrem Team ist klasse.
Man merkt einfach wie sie einfach für dieses Thema brennen.
Für mich ist es so viel wert das Frauen dafür los gehen das wir uns selber wieder spüren dürfen, denn ich habe festgestellt das ich und auch ganz viele Frauen oft die gleichen Gedanken und Zweifel habe und das finde ich so so schlimm.
Also wenn ihr eine ganzheitliche Begleitung wünscht und endlich für euch los gehen wollt, dann kann ich euch das Coaching von Sina wärmstens empfehlen🥰

Durch das Coaching habe ich gelernt ins Fühlen zu kommen, Gefühle zu halten, bei mir anzukommen und eine Verbindung zu mir selbst aufzubauen, die notwendig ist, um überhaupt eine echte Verbindung zu jemand anderem aufbauen zu können. Mein Alltag ist inzwischen weniger geprägt von Overthinking, permanenter Anspannung und Leistungsdruck. Dafür bin ich viel ausgeglichener, kann den Alltag viel entspannter angehen und Ruhe mit mir selbst genießen. Im Allgemeinen bin ich durch das Coaching einfach zufriedener mit mir geworden. Ich konnte herausfinden, auf was es im Dating und in einer Beziehung wirklich ankommt und wie ich eine echte und tiefe Verbindung zu einem Mann aufbauen kann. Ich kann das Coaching jedem empfehlen, der bereit ist, etwas Zeit zu investieren, an sich zu arbeiten und sich seine Themen anzuschauen für mehr Verbindung zu sich selbst und zu anderen 💜.

Ich bin unglaublich dankbar für die letzten drei Monate im Coaching – für all die Impulse, die ich mitnehmen durfte, für die Prozesse, die ich durchlaufen habe, und für das Gefühl, nicht allein auf diesem Weg zu sein. 💛

Als ich damals eher spontan über Instagram auf Sina gestoßen bin, dachte ich mir: „Ich schau einfach mal rein.“
Ich bin in das Coaching gestartet, weil ich mich in meiner Partnerschaft nicht mehr ganz erfüllt gefühlt habe. Erst im Laufe des Coachings wurde mir bewusst, wie sehr ich in meiner männlichen Energie gelebt habe – obwohl ich äußerlich sehr in meiner Weiblichkeit war und mich schon lange mit Themen wie Selbstliebe und Bewusstsein beschäftigt habe.

Durch das Coaching durfte ich lernen, mich zurückzulehnen, alte Glaubenssätze zu erkennen und loszulassen. Ich habe verstanden: Ich muss nicht immer funktionieren, damit meine Beziehung funktioniert. 💫

Ich empfange jetzt mehr. Ich lasse los. Und ich spüre, wie sich der Druck in mir auflöst.
Ich habe außerdem gelernt, weiblich zu kommunizieren – weich, einladend, nicht als Aufforderung. Das hat so viel in mir verändert. ✨

Ich wünsche euch allen von Herzen, dass ihr genauso transformierende Erfahrungen machen dürft, weswegen ich euch das Coaching mit Sina so ans Herz legen kann. Für mehr Leichtigkeit, mehr Vertrauen und mehr Liebe in eurem Leben. 🦋

Ich durfte soviel in der kurzen Zeit lernen und bin unglaublich dankbar.
- Weniger overthinking
- ich empfange 😍Wurde zum Date abgeholt & Heim gebracht, komplett queen Treatment,auch heute werde ich von jemand anderes abgeholt ...bin gerade in der Datingphase
- Vaterwunde teilweise geheilt 🥰 habe ein gutes Verhältnis zu meinem Papa ( er meldet sich von sich aus, ist offen zu Unternehmungen, sagt mir wie stolz er auf mich ist ) aus dem Leistenmodus raus
- Ich achte mehr auf meine Gefühle und gebe mir Mühe sie in weiblicher Kommunikation zu äußern ( teilweise auch durch Ängste durch)
- Ich Stelle mich schon öfter an die erste Stelle ( people pleasing ablegen )
Gestern erst wieder:
(erst kamen wieder Schuldgefühle hoch,aber wir wohnen dort nicht alleine) 🤗
- ich habe vorher Muster der Kontrolle gehabt ( war er schon online usw? .)jetzt nichtmehr
- Ich achte einfach mehr auf meinen Körper und was ich brauche
- zyklisch Leben 😍hilft mir auch sehr
U.v.m.wahrscheinlich kommen die weiteren Impulse Stück für Stück ❣️
Vielen Dank auch an Sina und Julia 🥰.Ich habe mich sehr gehalten und sicher gefühlt 🤗
Ihr macht eine ganz wunderbare Arbeit 😘
Alles was ihr habt,habt ihr in euch.Euer innerer männlicher Anteil stärkt euch den Rücken 💛

Auf Sina und ihr Coaching bin ich über die sozialen Medien gestossen. Dank meines Algorithmus Thema Weiblichkeit.
Wir traten in Kontakt und hatten ein sehr interssantes Gespräch und so beschloss ich das Coaching zu machen.
Sina ist ein Wahnsinn. Ich habe mich von ihr sehr unterstützt, getragen und gut aufgehoben gefühlt. Ich habe sehr viel gelacht, geweint (Heilung bei bestimmen Themen wie Vater und Mutterwunde) und gelernt was Weiblichkeit heisst.
Die Themen werden mich weiter begleiten; jedoch ein Anfang ist gemacht und ich freu mich darauf mich weiterentwickeln zu dürfen in diese Richtung.
Ich kann das Coaching auf jeden Fall empfehlen. Top 👍🏻 Danke Sina!

Ich bin Ende Dezember 24 mit folgender Einstellung gestartet:
* Mutti-Modus
* Kontrollierend
* Krampfhaft auf die Beziehung und Partner (aus)gerichtet
* geringer Selbstwert
* Druck, Stress, Überlastet
* etc
FAZIT: Ich war zu 1000% in der männlichen Energie!

In der Zeit des Coachings habe ich neues über mich selbst gelernt: Ich darf LOS LASSEN - das hat meine Einstellung auf ein neues Level gebracht und ich fühle Leichtigkeit, lehne mich zurück, lasse Druck und Stress nicht zu. Ich bin wichtig, geliebt und wertvoll und spreche das auch über mich aus!
Ich empfehle dies allen Frauen, die sich neu erleben und kennen lernen wollen. Die wieder scheinen und strahlen möchten. Die „vergessen“ haben in ihrer Weiblichkeit leben zu dürfen.

Ich danke der lieben Sina für die Skills, Anregungen und positiven Zuspruch, Ermutigung zur Selbst-Heilung und kraftvollen Input.

Nach dem ersten Gespräch mit Sina, war ich so überwältigt von ihrer weiblichen Ausstrahlung und weiblichen Art. Ich wusste sofort, ich möchte auch so werden, wie sie!
Dann begann sie damit, mein Leben zu verändern!
Ich habe von ständiger Unsicherheit zu mir und meinem Körper auch keine Sicherheit und auch kein Vertrauen zu mir und anderen Menschen gehabt. Durch meine Mutter war ich die typische Independentwoman und habe nur geleistet und mich mit so viel To Does in ständige stressige Alltagsgeschehen gebracht. Durch Sina durfte ich lernen, wie ich meine Sicherheit wieder fand, durch tiefe 1:1 Prozesse. Zudem durfte ich erfahren, was Grenzen sind, wie ich sie setze und auch wie ich sie bei anderen Menschen überschreite. Ich hatte wirklich keine Ahnung, was Grenzen sind, da ich in meiner Familie nur Aufopferung gelernt habe. Du bist nur gut, wenn du leistest oder du bist nicht gut genug… so viele Glaubenssätze, die man neu formulieren darf und verstehen darf, dass du gut genug bist und auch nicht leisten musst, um gut genug zu sein.
Durch Sina habe ich gelernt, wieder in meine Weiblichkeit zurückzukommen. Mit weiblicher Kommunikation zu meinem Partner, kann ich mich viel mehr zurück lehnen und auch um Hilfe bitten. Mein Partner übernimmt viel mehr Aufgaben und ich bin dadurch viel mehr im Alltag entlastet und darf dadurch empfangen.
Auch der Muttimodus, ständig alles kontrollieren zu wollen, durfte gehen. Indem ich einfach vertraue und meinem Partner machen lasse…
Ich durfte lernen, was Respekt zu mir und meinem Körper bedeutet und auch, dass wenn ich mich nicht respektiere, mich auch kein anderer Mensch respektieren kann…
Es ist einfach alles so viel leichter. Ich habe meine Werte von Freiheit, Wahrheit und Leichtigkeit durch Sina erfahren und darf sie auch endlich leben…
Intuition, Umgang mit Emotionen, Nervensystemregulierung, leben mit deinem weiblichen Zyklus und auch endlich beschwerdefrei zu sein… all das und noch viel mehr lernst du bei Sina und ich verspreche dir, dein Leben wird sich auch verändern ♥️
Danke Sina, für mein neues Leben ♥️

Ich bin sehr froh das Coaching mit Sina gemacht zu haben.
Es gab ein paar Themen, bestimmte Verhaltensweisen meinerseits, die ich gerne ändern wollte und zunächst erstmal verstehen durfte, durch zB Innere Kindarbeit welchen Ursprung diese Verhaltensweisen haben.
Ich habe gelernt, liebevoller und geduldiger mit mir im Umgang zu sein, und dadurch meinen Inneren und äußeren Umgang zu verändern.
Auch das Thema Zyklisch leben konnte ich mehr in meinem Leben integrieren.
Durch das Coaching mit Sina empfinde ich wieder mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit.
Sina's Begleitung ist liebevoll, herzlich und zugleich professionell.

Auch meine Verlängerung im Coaching kann ich sehr empfehlen. Dadurch konnte sich die erarbeiteten Themen weiter integrieren und tiefer angeschaut werden.

Schon vor dem Coaching war mir vieles rational bewusst. Trotzdem ist die Veränderung ins Stocken geraten. Durch das Coaching habe ich gemerkt, wie heilsam es ist, den Körper mit einzubeziehen und einfach ins Fühlen zu kommen. So viele Erkenntnisse und Antworten stecken eigentlich schon in uns. Ich habe nur verlernt, mir richtig zuzuhören und es durch das Coaching und die tolle Begleitung wieder in mein Leben holen dürfen.

Vor dem Coaching war ich sehr in meiner männlichen Energie und hatte sehr mit dem Overthinking zu kämpfen. Ich war sehr hart mit mir und habe gleichzeitig das Gefühl gehabt, dem Leben ausgeliefert zu sein. Ich bin so dankbar, dass ich gelernt habe, wieder mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Vertrauen durchs Leben zu gehen.

Und so vieles mehr hat sich in meinem Leben getan. Mein absoluter Gamechanger war (wie bei so vielen) die weibliche Kommunikation. Ich kann mich so gut damit identifizieren und schaffe es damit endlich für mich einzustehen und nicht alles runterzuschlucken. Aber auch im Thema Dating hat sich einiges getan. Zum Startpunkt war mein Vertrauen an die Männer komplett weg. Mit Sinas Hilfe habe ich es geschafft, meine alten Muster aufzudecken, selbst zu erkennen, was für einen Mann ich wirklich an meiner Seite haben möchte und ihn nun auch in mein Leben geholt zu haben. Und dabei bin ich mir sehr bewusst, dass es vor dem Coaching nicht zu dieser gesunden Beziehung gekommen wäre.

Liebe Sina⁩, ich kann gar nicht in Worte fassen, wie dankbar ich dir für deine Begleitung bin. Ich habe mich bei dir jederzeit einfach so wohl gefühlt und ich habe so viel von und mit dir gelernt. Du kannst so stolz auf das sein, was du für dich und auch für all diese Frauen aufgebaut hast. 💕

Ich möchte gerne meine Erfahrungen aus der zweiten Coaching-Runde teilen. Sina's einfühlsame und professionelle Art hat mir erneut geholfen, tief in meine Themen einzutauchen und Veränderungen in meinem Leben zu integrieren.

Durch das Coaching habe ich eine tiefere Verbindung zu meiner weiblichen Sexualität entwickeln können. Ich spüre jetzt viel klarer, was mein Körper wirklich braucht, und habe dadurch nicht nur mein Selbstbild gestärkt.
Ein weiterer großer Schritt für mich war, die weibliche Kommunikation sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld besser umsetzen zu können. Ich empfinde diese Form der Kommunikation als unglaublich kraftvoll und sie hat mir geholfen, meine Grenzen klarer zu setzen und gleichzeitig authentischer zu sein.
Besonders hilfreich waren auch die Archetypen und die Übungen zur Nervensystemregulation, die wir in den Gruppensessions besprochen hatten. Diese Tools haben mir geholfen, in herausfordernden Momenten Ruhe zu bewahren und mein Gleichgewicht zu finden.

Ich kann wirklich jeder Frau empfehlen, eine zweite intensivere Coaching-Runde mit Sina in Erwägung zu ziehen. Ich hab in der ersten Begleitung viele Grundlagen gelernt und in der zweiten Begleitung die Konzepte anwenden und fühlen können, auch in Verbindung mit mir zu gehen.

Die Liebe Sina ist ein Herzensmensch. Man lernt selten eine Person kennen, welche so eine schöne Ausstrahlung hat.

Durch das Coaching konnte ich persönlich sehr wachsen. Ich habe gelernt mehr auf meine Intuition zu hören und meiner inneren Stimme zu vertrauen. Ich konnte mehr Leichtigkeit in mein Leben einladen und wichtige Entscheidungen treffen. Ich kann das Coaching an alle weiterempfehlen, die sich weiterentwickeln wollen. Obwohl ich momentan nicht date oder eine Beziehung führe, konnte ich vieles für die Zukunft mitnehmen und freue mich schon, wenn ich einen Mann in mein Leben einladen darf.

Ich war am Anfang etwas misstrauisch, da ich mit sehr schweren Themen kam. Ich hatte auf Grund eines Traumas und einer sehr toxischen Beziehung jeglichen Kontakt zu meinem Körper verloren. Männer waren für mich ein rotes Tuch und ich wusste nicht, wie ich je wieder jemandem vertrauen sollte - vor allem auch mir selbst gegenüber.

Dank der Begleitung bei Sina habe ich sehr viel in die Heilung bringen können.
Ich hab ganz viel über das Thema Grenzen setzen, Nein sagen und Bedürfnisse kommunizieren gelernt.
Konnte wieder eine Beziehung zu meinem Körper herstellen, was ich am Anfang definitiv nicht für möglich gehalten hätte!

Ich habe gelernt, mir durch meine eigenen maskulin Anteile Sicherheit zu geben, um auch die feminin Anteile in mir präsent da sein zu lassen und mit beiden Energien mehr in Balance zu sein. ☯️

Ich kann mich mittlerweile in meinen Emotionen halten, was mein Leben wirklich nachhaltig verändert hat auf so vielen Ebenen.

Ich habe gelernt, wie kraftvoll die Verbindung zur Gebärmutter sein kann und wie wichtig sie ist, um eine gesunde Intuition haben zu können und fühlen zu können. Ich habe gelernt, mein Nervensystem zu regulieren und in Verbindung zu meinem Körper zu sein.
Ich habe so viele tolle Erkenntnisse in der Zeit erhalten und so viel Wissen das würde hier aber den Rahmen sprengen.

Ich bin super dankbar für die Begleitung und kann jedem auch die 1:1 Sessions ans Herz legen, die waren für mich wirklich mit am kraftvollsten 🌊♥️

Ich bin Alina, 28 Jahre alt und habe im Bereich Coaching schon einige Erfahrungen, die mir bisher schon sehr weitergeholfen haben in meinem Leben. Ich bin dankbar, dass ich vor einiger Zeit dann auch auf Sina und ihr Coaching bei Instagram aufmerksam geworden bin.

Vor dem Coaching habe ich viel unter meiner verletzten Weiblichkeit gelitten, die sich in Konkurrenzgedanken anderen Frauen gegenüber geäußert hat, sowie ständigen Vergleichen und starker Eifersucht. Ich selbst habe eine Vaterwunde und hatte dadurch Probleme Männern zu vertrauen und wurde schnell vorwurfsvoll ihnen gegenüber. Vieles wollte ich alleine schaffen und ohne männliche Unterstützung.

Mein Zyklus verlief Zeit meines Lebens mit unfassbar starken Schmerzen und unangenehmen Begleiterscheinungen. Ich habe mich viel nach Leistung definiert & bin oft an meine Grenzen gekommen.

Ich wusste am Anfang nicht genau, ob es das Coaching bei Sina das Richtige für mich ist und konnte mit weiblicher und männlicher Energie erstmal nicht viel anfangen. Jetzt im Nachgang bin ich so unendlich froh dieses Coaching gemacht zu haben!
Nun nach diese intensiven Zeit kann ich sagen, Ich habe fast keine Regelschmerzen mehr, was ich um ehrlich zu sein noch nicht ganz fassen kann, da es über 15 Jahre ganz anders war. Ich bin viel sanfter und weicher noch mit mir selbst und auf Arbeit geworden, ich definiere mich und meinen Wert deutlich weniger über meine Leistung und erlaube mir öfter Pausen und Entspannung. Zudem habe ich das Thema Embodiment und Nervensystemregulierung für mich ganz anders entdeckt als in meinem letzten Coaching. Ich habe gemerkt wie hilfreich es für mich und meine Emotionen sein kann, diese zu verkörpern. Es ist für mich nun essenziell geworden, mein Nervensystem regelmäßig zu regulieren. Ich fühle mich glücklicher und leichter und vieeeel ausgeglichener seitdem.

Dem männlichen vertraue ich mehr & möchte in der Zukunft noch weiter dran arbeiten. Das war bestimmt nicht die letzte Zusammenarbeit mit Sina und ich bin so unendlich dankbar dafür.

Sina schafft es mit ihrer Arbeit einen so sichereren Raum zu schaffen und das online, das finde ich absolut beeindruckend. Die Community bei Sinas Coaching mit den anderen Frauen ist so zauberhaft und wirklich bereichernd. Ein sehr heilsamer Ort!

Ich würde diese Coaching glaube ich jeder Frau ans Herz legen, da viele primär in ihrer männlichen Energie unterwegs sind. Wenn wir wieder mehr lernen auf unseren Körper zu hören und das was er uns mit Schmerzen & Co. sagen möchte, könnte die Welt ein Stückchen sanfter werden.

Ich bin Sina für immer dankbar denn mein Leben hat sich nochmal deutlich mehr zum positiven gewendet. ❤️🙏

Ich bin zutiefst dankbar und froh, dass mich meine Wege zu dem Weiblichkeitscoaching bei der Sina führen durften. Ich durfte unheimlich viel für mich und meinen weiteren Lebensweg mitnehmen. Ganz besonders kraftvolle Lernerfahrungen und Erkenntnisse durch das Coaching waren, dass ich durch das erkennen und wahrnehmen meiner Bedürfnisse, bewusst lernen durfte Grenzen zu setzen und gleichzeitig in eine weibliche, sanfte und liebevolle Kommunikation mit mir selbst zu treten! Was automatisch zu mehr Flow, Leichtigkeit, innere Ruhe, Zufriedenheit und Strahlen in meinem Leben geführt hat.
Ich empfehle jeder wundervollen Frau das Coaching bei Sina zu machen. Es ist ein ganzheitliches Coaching was dich auf so vielen Ebenen mitnimmt (1:1 Sessions, körperübungen und der Austausch mit anderen Frauen). Eine sehr bereichernde und kraftvolle Erfahrung, die ich nicht missen wollen würde.
Danke liebe Sina!