Die 90 Tage Challenge Bewertungen 3'841

Hinter mir liegen 90 großartige Tage! Ich habe extrem viel über Kraftsport, Ernährung und gesundes Altern gelernt. Ehrlich gesagt hatte ich das Thema anfangs unterschätzt, aber die Leidenschaft, mit der Sjard und sein Team ihr Wissen vermitteln, hat mich absolut positiv überrascht. Danke für die tolle Aufklärung und Unterstützung – der Termin für nächstes Jahr ist schon fest eingeplant!
Da Preis-Leistungs-Verhältnis passt absolut.

Die 90 Tage Challenge ist ausgesprochen strukturiert aufgebaut, sie puscht förmlich. Alles das was angeboten wird, hat Sinn und Verstand. Der größte Gegenspieler ist man selbst und die Zeit, die man zur Verfügung hat. Dennoch, ein großes Danke schön, auch wenn ich nicht mein Zielgewicht erreichte, aber der Muskelaufbau ist zufriedenstellend und ich fühle mich deutlich besser.

Ich habe die 90-Tage komplett durchgezogen. In der Zeit habe ich 8,1 kg an Gewicht verloren. Was ich nicht erwartet habe ist, dass ich in der Zeit nicht gehungert habe. Ich habe super geschlafen und war sogar regelmäßig essen. Überrascht hat mich der Input mit dem ich über die 120 Tage mit gefüttert wurde. Wahnsinn. Ich bin so fit, wie seit Jahren nicht mehr.

Endlich eine Strategie die funktioniert!
Selbst für mich als Ärztin ein Gamechanger!
Großes Lob an das gesamte Team und herzlichst Dankeschön für die Wegbegleitung.
Support war immer prompt und professionell!
Beste Investition ever!!!

Ich habe sehr vieles gelernt, was ich nach den 90 Tagen in meinem Leben anwenden werde.
Der Support ist wirklich hilfsbereit und die gesamte Plattform finde ich zwar etwas überladen, aber mit Geduld findet man sich irgendwann zurecht.
Ihr habt mir sehr weitergeholfen. Danke

Bin sehr begeistert von dieser 90 Tage Challenge. Man bekommt wahnsinnig viel neues Wissen und wird mit Problemen oder Fragen nicht alleine gelassen.
Jederzeit wieder. Auch in Zukunft werd ich das erlernte weiter fortführen und schauen wo die Reise noch hingehen wird.

Ich habe lange überlegt diese Challenge zu machen und bereue keine Sekunde, dass ich mich angemeldet und teilgenommen habe. Das geballte Wissen über das Training, die Ernährung, die Versorgung mit Supplements sind "ausbildungsreif". Ich habe die Videos so gerne geschaut und so Vieles endlich begriffen. Dazu die Live-Webinare an 5 Tagen in der Woche, der Austausch mit den Coaches und Teilnehmern macht einen großen Unterscheid, was den Feinschliff, aber eben auch die Motivation und das Teamgefühl betrifft. Die Coaches machen ihren Job mit Leib und Seele - und einer großen Portion an Menschlichkeit. Meine Erwartungen wurden hier meilenweit übertroffen und für mich ist dies das beste Online-Angebot, was es auf dem Markt gibt. Ganz klare Empfehlung.

Alles was Sjard und sein Team in den Coachings, Präsentation erzählen hat Hand und Fuß. Wenn man die Tipps und Empfehlungen, die einem an die Hand gegeben werden befolgt und anwendet funktioniert es einfach. Top top top

Großartig...!
Die 90 tage challange hat mich auf jeden Fall voll abgeholt...👍
Also eure App im Aufbau mit Start, theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen war/ist für mich ein wertvoller Überschuss an Wissen... Danke dafür...

Eure Portfolios sind gut verständlich beschrieben (und ja, natürlich habe ich mir den ganzen stuff gedownloadet 😉)...
Euch dabei aber zuzuhören und zu sehen macht das ganze ehrlich und authentisch...🥰
Audio gibt auch als Download ich weiß...
Der Zugang zu den einzelnen Wochen, auch erst wenn ich in dieser woche bin, ist wirklich eine gute Idee.. sehr strukturiert und man verliert sich nicht im Konsum... wobei eh schon viel input auf einen einrieselt ist es somit sehr entspannt und gut geordnet... an den webinare habe ich nie teilgenommen, finde es umso besser das die Fragen unter dem Video zeitlich aufgelistet wurden...
Meinen ganz persönlichen Trainingsplan habe ich mir finanziell auch gegönnt... Im Nachhinein hätte der plan nicht sein müssen (ist aber nicht schlimm) weil eure gym und home fitness Videos die gesamte Bandbreite für Training gut zum nachmachen sind... 💪
Die challange ist nun vorbei...😔 ich habe super viel positives mitgenommen und arbeite weiter an meiner Transformation.... meine Resultate verzögern sich um ein nachher Foto jetzt zu knipsen... ich mache weiter, tracke meine kcal und esse viel gesünder und mehr frisches Gemüse (Obst leider nicht, Fructose Intoleranz)...

Mein Support habt ihr auf jeden Fall...🫡
Liebe Grüße ans Team... Nadin, tschau...👋

Ein super Programm, was die versprochenen Ziele im Grund erreicht und einen auf den richtigen Weg bringt! Hinter dem Ganzen steht ein super Team, welches stets hilft und einem zur Seite steht!

Immer wieder gern - Sjard & Co. Danke!!!

Ich kann nur sagen, vielen lieben Dank für die tolle Begleitung!!!!
Zu Beginn dachte ich "maaa 90 Tage soooo lange", aber dann merkte ich, dass es eigentlich ganz egal ist, wie lange es dauert, denn ich konnte meine Challange sehr gut in mein Leben integrieren 😊 ich fühlte mich kaum hungrig oder müde, ab und zu doch etwas demotiviert- vor allem wenn die Zahl auf der Waage wiedermal nicht das Gewünschte anzeigte...

Dennoch.... ich fühlte mich immer sehr gut unterstützt, die Produkte halten was sie versprechen und auch wenn der Frust mal sehr groß war, weil irgend etwas nicht so lief wie vorgestellt, wusste ich, wo ich mich hinweden kann 😊
In meinem Fall war es Roman, der mich immer wieder motiviert und gestärkt hat!!! DANKE DANKE DANKE !!!!
Ich habe nach 90 Tagen das Zwischenziel erreicht💪🏼 in vier Wochen gehts weiter und ich freu mich drauf!!!

Die Eingangs Videos sind sehr packend und motivierend und verständlich.
Die Lerninhalte sind sehr umfangreich und genau und lassen eigentlich keine Fragen offen.
An den live Webinaren habe ich zweimal teilgenommen, aber die Fragen, die dort gestellt wurden, hatten sich eigentlich bei mir erübrigt, nachdem ich mir die Lerninhalte angeschaut habe.
Für mich hatte ich individuelle Trainingspläne angefordert, die auch sehr gut gepasst waren und ich die ganze Zeit angewendet habe.
Habe mir aber auch noch einige mögliche Pläne aus dem umfangreichen Angebot raus genommen, falls ich mal etwas Abwechslung benötige.
Die Coaching Videos sind auch top. Alles ist super erklärt, die Sitz- / Übungs- Positionen, die Winkel der Arme u.
Beine, Drehwinkel usw. , alles top!
Ich habe sicherlich viele Möglichkeiten hier gar nicht genutzt, aber das ist auch ein Zeitproblem. Diese Challenge hat mich aber total überzeugt. Sehr fundiert, sehr gut präsentiert und sehr motivierend!
Habe mit nunmehr 61 Jahren tatsächlich geschafft 9kg abzunehmen, habe mich in einem Fitnessstudio angemeldet und werde weiterhin regelmäßig dort Sport treiben.

Erstaunlich, was mit dem eigenen Körper alles möglich ist. Ich habe nie gedacht, dieses Gewicht und diese Transformation je mit tolerierbarem Aufwand erreichen zu können. Mit dieser 90 Tage Challenge hat es funktioniert. Und auch genau so, wie es die Sjard und alle weiteren Coaches in den wirklich lehrreichen und motivierenden Videos prophezeit haben. Es war für mich zumindest die ersten 70 Tage gar nicht schlimm. Die letzten 3 Wochen wurden dafür deutlich härter. Aber es hat sich 1000 Mal gelohnt. 9 kg abgenommen...Muskeln aufgebaut an Stellen, wo ich nicht wusste, dass es dort Muskeln gibt. Ich bin begeistert und kann dieses Team, dessen Arbeit und diese Challenge nur weiterempfehlen....zu 100%.

Es funktioniert und hat mein Leben verändert. Professioneller geht es nicht! Es wird alles genauestens und verständlich erklärt und immer, zur richtigen Zeit, auf kommende Probleme und Herausforderungen hingewiesen und es werden dazu Lösungen aufgezeigt. Im Jänner werde ich die Challenge ein weiteres Mal machen, da es Spaß macht, gesund ist und den Körper nachhaltig transformiert. Vielen Dank!

Top-Programm, rundum stimmig, pushend, informativ, leitend. Für meine Begriffe sehr zielführende Trainingspläne und vor allem beim Thema Ernährung so weiterführend, wie ich es bisher noch nicht erlebt habe. Wer es schafft, den ersten schlechten Ernährungsplan aufzustellen und beim Krafttraining den Einstieg findet, und dann sich diese 13 Wochen durchführen lässt, der kommt auf jeden Fall als verbesserte Version seiner selbst heraus. Und auch am Ende wird man nicht allein gelassen, sondern erhält die richtigen Weiterführungsstrategien an die Hand.

Alles in allem: 100%ige Weiterempfehlung!

Großartig!!!
Die ganze Challenge ist super geplant. Es wird alles Stück für Stück durchgegangen. Die Videos sind super und vor allem sind auch wirklich für jede Woche Videos dabei, die dich begleiten und am Ball bleiben lassen. Mir gefällt, wie ehrlich auf alles eingegangen wird und wie mögliche Probleme angesprochen werden. Das Team ist super authentisch und freundlich! Die Community ist klasse!

Krafttraining ist jetzt ein fester Bestandteil meines Lebens und ich fühle mich super wohl im Fitnessstudio.

Die Challenge ist nicht nur eine Challenge, um abzunehmen oder Muskeln aufzubauen, sondern sie ändert auch drastisch dein Leben (bei mir war es zumindest so).

Ich kann es nur jedem (wirklich jedem) empfehlen, diese Challenge zu machen und zu wachsen!

Ich bin im Januar mi 90 Tage Challenge angefangen und bin froh, dass ich mich dafür entschieden habe.
Etwas mehr als drei Kilo abgenommen. Bin einfach begeistert!
Danke an Sjard und sein Team.

Es werden wissenschaftliche Studien zitiert. Endlich mal kein Halbwissen, sondern unverfälschte Wahrheit.

Hervorragendes, wissenschaftlich fundiertes Konzept, weiches meine Erwartungen übertroffen hat.

Sehr gut aufbereitete Infos zu Ernährung und zum Krafttraining … ich konnte innerhalb 90 Tagen 6 kg Gewicht verlieren und gleichzeitig Muskeln aufbauen … nach einer kleinen Pause werd ich die Challenge gleich ein zweites mal machen